Здоровый позвоночник за 2 недели : 86 важнейших упражнений : система "Светофор"
1986
Краткое содержание:
Экранизация книги

Здоровый позвоночник за 2 недели : 86 важнейших упражнений : система "Светофор"

Автор:
Бонина Александра
Год:
2017
isbn:
978-5-17-102262-4
Язык:
Русский
Страниц:
266
Заглавие серии:
Как стать здоровым : современный самоучитель
Описание:
Бонина А. Здоровый позвоночник за 2 недели : 86 важнейших упражнений : система "Светофор" / Александра Бонина. - Москва : АСТ Прайм, 2017. - 266 с. : ил. ; 22 см. - (Как стать здоровым : современный самоучитель)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Рубрики:
Позвоночник → Болезни → Лечебная гимнастика → Популярные издания
Примечания:
12+
ББК:
Р458.25я97
Дата создания:
2021-01-26 14:42:13
Соц. сети:
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Здоровый позвоночник за 2 недели : 86 важнейших упражнений : система "Светофор"
Укажите тип книги
Художеств.
Документальные
Учебные
Научные
Производственно-технические
Программно-методические
Справочные
Агитационно-пропагандистские
Научно-популярные
Инструктивные
Не знаю

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Централізована система бібліотек для дітей
Днепропетровская область, Днепровский городской совет, Днепр, Новокодакский район, Западный ж/м
Даниила Галицкого, 29
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-14:00
 +380 (56) 767-42-74
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Централизованная библиотечная система
Алматы, Алматы, Медеуский район
Татарская, 32
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
 +7 (727) 399-22-68
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Детская библиотека №61
Москва, Москва, Бабушкинский район
Коминтерна, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Вт: 12:00-20:00
Ср: 12:00-20:00
Чт: 12:00-20:00
Пт: 12:00-20:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
 +7 (495) 471-25-86
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека семейного чтения
Свердловская область, Берёзовский городской округ, Берёзовский
Красных Героев, 7
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (34369) 4-70-02
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Яровская сельская библиотека, МАУК Централизованная библиотечная система Тюменского муниципального района
Тюменская область, Тюменский район, с. Яр
Строителей, 19
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 10:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вс: 10:00-13:00 14:00-18:00
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Детская библиотека №9
Челябинская область, Златоустовский городской округ, Златоуст
Карла Маркса, 33
Расположение на карте
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
 +7 (3513) 67-84-35
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека им. В.Г. Короленко
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Кировский район
Саввы Кожевникова, 37
Расположение на карте
технический день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (383) 317-57-30
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Модельная библиотека №2
Республика Башкортостан, Уфа городской округ, Уфа, Кировский район, Южный м-н
Зайнаб Биишевой, 15
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период: вт-сб 9:00-20:00
Вт: 11:00-20:00
Ср: 11:00-20:00
Чт: 11:00-20:00
Пт: 11:00-20:00
Сб: 11:00-20:00
 +7 (347) 216-47-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная городская библиотека им. М. Горького
Ростовская область, Ростов-на-Дону городской округ, Ростов-на-Дону, Ленинский район
Большая Садовая, 11
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Пн: 09:00-19:00
Вт: 09:00-19:00
Ср: 09:00-19:00
Пт: 09:00-19:00
Сб: 09:00-19:00
 +7 (863) 240-67-12 +7 (863) 240-41-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Самарская библиотека
Республика Башкортостан, Абзелиловский район, д. Самарского отделения совхоза
Школьная, 16а
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 16:00-19:00
Вт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Ср: 09:00-13:00 16:00-19:00
Чт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Пт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Прикрепить файл
Похожие книги
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Централізована система бібліотек для дітей
Днепропетровская область, Днепровский городской совет, Днепр, Новокодакский район, Западный ж/м
Даниила Галицкого, 29
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-14:00
 +380 (56) 767-42-74
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Централизованная библиотечная система
Алматы, Алматы, Медеуский район
Татарская, 32
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
 +7 (727) 399-22-68
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Детская библиотека №61
Москва, Москва, Бабушкинский район
Коминтерна, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Вт: 12:00-20:00
Ср: 12:00-20:00
Чт: 12:00-20:00
Пт: 12:00-20:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
 +7 (495) 471-25-86
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека семейного чтения
Свердловская область, Берёзовский городской округ, Берёзовский
Красных Героев, 7
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (34369) 4-70-02
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Яровская сельская библиотека, МАУК Централизованная библиотечная система Тюменского муниципального района
Тюменская область, Тюменский район, с. Яр
Строителей, 19
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 10:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вс: 10:00-13:00 14:00-18:00
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Детская библиотека №9
Челябинская область, Златоустовский городской округ, Златоуст
Карла Маркса, 33
Расположение на карте
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
 +7 (3513) 67-84-35
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека им. В.Г. Короленко
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Кировский район
Саввы Кожевникова, 37
Расположение на карте
технический день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (383) 317-57-30
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Модельная библиотека №2
Республика Башкортостан, Уфа городской округ, Уфа, Кировский район, Южный м-н
Зайнаб Биишевой, 15
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период: вт-сб 9:00-20:00
Вт: 11:00-20:00
Ср: 11:00-20:00
Чт: 11:00-20:00
Пт: 11:00-20:00
Сб: 11:00-20:00
 +7 (347) 216-47-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная городская библиотека им. М. Горького
Ростовская область, Ростов-на-Дону городской округ, Ростов-на-Дону, Ленинский район
Большая Садовая, 11
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Пн: 09:00-19:00
Вт: 09:00-19:00
Ср: 09:00-19:00
Пт: 09:00-19:00
Сб: 09:00-19:00
 +7 (863) 240-67-12 +7 (863) 240-41-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Самарская библиотека
Республика Башкортостан, Абзелиловский район, д. Самарского отделения совхоза
Школьная, 16а
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 16:00-19:00
Вт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Ср: 09:00-13:00 16:00-19:00
Чт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Пт: 09:00-13:00 16:00-19:00
Прикрепить файл