Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!
1431
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!

Автор:
Смирнова Ирина Владимировна (тренер)
Год:
2008
isbn:
978-5-9684-0732-0
Язык:
Русский
Страниц:
121
Заглавие серии:
Через движение - к совершенству
Описание:
Смирнова И. В. Пилатес : самоучитель : [тройной эффект за 5 минут!] / Ирина Смирнова. - Санкт-Петербург : Вектор, 2008. - 121 с. : ил. ; 21 см. - (Через движение - к совершенству)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Пилатес → Учебные издания для самообразования
Дата создания:
2020-08-30 03:42:25
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Тренировка интимных мышц без тренажера
Тренировка интимных мышц без тренажера ----------------------------- Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv Как нас найти: ...
onlinefitnesstv
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!
Опросы
Можно ли прочитать книгу за неделю?
Да.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
ЭКСПРЕСС - КОМПЛЕКС ТОП-5 упражнений. 08
ЭКСПРЕСС - комплекс поможет вам быть всегда в хорошей форме.Всего в 5 упражнениях я покажу вам, как СТОЯ проработать основные группы мышц ...
Victoria Koroleva
5 фитнес-ошибок [Workout | Будь в форме]
В этом выпуске мы разберемся с самыми известными ошибками, которые могут помешать многим добиться хороших результатов! Ведущая ...
Workout - Будь в форме!
Махи ног лежа на боку
Видеограф / Видео оператор - Vladimir Nagorskiy : Группа видеосъёмки: http://vk.com/reclubs Сайт : http://wedfamily.ru/ Видеоператор ...
Садюга Тренер
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральна бібліотека ім. Д.І. Писарєва
Харьковская область, Харьков, Немышлянский район
Тракторная, 12а
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Facebook:  https://facebook.com/pisarev.library
 +380 (57) 392-01-18 +380 (57) 391-04-03
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная детская библиотека, г. Реутов
Московская область, Реутов городской округ, Реутов, 5-й м-н
Ленина, 14
санитарный день: последний день месяца
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (495) 528-56-19
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №7, г. Жуковский
Московская область, Жуковский городской округ, Жуковский, Центральный м-н
Гагарина, 6
санитарный день: последний день месяца
Пн: 13:00-20:00
Вт: 13:00-20:00
Ср: 13:00-20:00
Чт: 13:00-20:00
Пт: 13:00-20:00
 +7 (49848) 4-77-11
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Областная детская библиотека им. А.П. Гайдара
Архангельская область, Архангельск городской округ, Архангельск, Ломоносовский округ
Троицкий проспект, 41
зимний период: пн-пт 10:00-18:00; вс 10:00-16:00; санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
aodb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/gajdarovka
Инстаграм:  https://instagram.com/gaidarovka29
Твиттер:  https://twitter.com/@aodb_ru
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCRMiEZweG2iKBzVlx2u-W5g
 +7 (8182) 20-77-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУ
Саратовская область, Саратов городской округ, Саратов, Кировский район
им. Зарубина В.С., 158/162
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-20:00
Вс: 10:00-20:00
www.sarcbs.ru
 +7 (8452) 29-00-33 +7 (8452) 29-09-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Суздальская районная централизованная библиотечная система
Владимирская область, Суздальский район, Суздаль
Ленина, 78
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
 +7 (49231) 2-02-58 +7 (49231) 2-00-15 +7 (49231) 2-09-13
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Санниковская поселенческая библиотека
Алтайский край, Первомайский район, с. Санниково
Трофимова, 13
Вт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-13:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Пт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Сб: 10:00-13:00 15:00-19:00
 +7 (38532) 7-84-26
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская детская библиотека им. В.М. Данилова
Республика Карелия, Петрозаводский городской округ, Петрозаводск, Центр микрорайон
Гоголя, 14
зимний период: пн-ср 10:00-19:00; чт 12:00-19:00; сб-вс 11:00-18:00; пт выходной; санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Вконтакте:  https://vk.com/danilovbibliotekaptz
 +7 (8142) 77-35-82
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. П. Комарова
Хабаровский край, Хабаровск городской округ, Хабаровск, Кировский район
Истомина, 88
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
hab-csmb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblio_hab
 +7 (4212) 56-06-79
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. В.В. Маяковского
Омская область, Омск городской округ, Омск, Ленинский округ, Московка
Батумская, 30
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-18:00; вс 10:00-17:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
www.lib.omsk.ru
Вконтакте:  https://vk.com/lovebooks
Youtube:  https://youtube.com/user/OMB19761
 +7 (3812) 42-63-27
Показать номер
Упражнение планка: как делать?/ Як стояти у планці?
Упражнение планка: универсальная зарядка для всех ----------------------------- Все наши комплексы здесь: https://onlinefitness.tv Как нас найти: ...
onlinefitnesstv Комплекс #3 - Йога-терапия для начинающих - Владислав Зюбан и Александра Приплоцкая
Владислав Зюбан – «Йога-терапия для начинающих – комплекс #3» / методика Yogadao Classica Практикуйте на здоровье! Данная тренировочная ...
Yogadao Секреты тонкой талии! Ярослава Николаева [Avtaev LIFE]
ВК: https://vk.com/avtaevlife Instagram: @avtaevLIFE Секреты тонкой талии с Ярославой Николаевой [Avtaev LIFE] Чемпионка по бодифитнесу Ярослава ...
Avtaev LIFE - всё о железном спорте! Восстановительная МФР-тренировка на все тело
Запись прямого эфира в инстаграме @trigger_point_russia - Официальный интернет-магазин Trigger Point в России: https://www.triggerpoint.ru/ ...
Trigger Point
Рецензии и отзывы
Егор Петров
Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!. В книге описывается техт сгенерирован с помощью нейросети Порфирьевич porfirevich.ru
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральна бібліотека ім. Д.І. Писарєва
Харьковская область, Харьков, Немышлянский район
Тракторная, 12а
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Facebook:  https://facebook.com/pisarev.library
 +380 (57) 392-01-18 +380 (57) 391-04-03
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная детская библиотека, г. Реутов
Московская область, Реутов городской округ, Реутов, 5-й м-н
Ленина, 14
санитарный день: последний день месяца
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (495) 528-56-19
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №7, г. Жуковский
Московская область, Жуковский городской округ, Жуковский, Центральный м-н
Гагарина, 6
санитарный день: последний день месяца
Пн: 13:00-20:00
Вт: 13:00-20:00
Ср: 13:00-20:00
Чт: 13:00-20:00
Пт: 13:00-20:00
 +7 (49848) 4-77-11
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Областная детская библиотека им. А.П. Гайдара
Архангельская область, Архангельск городской округ, Архангельск, Ломоносовский округ
Троицкий проспект, 41
зимний период: пн-пт 10:00-18:00; вс 10:00-16:00; санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
aodb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/gajdarovka
Инстаграм:  https://instagram.com/gaidarovka29
Твиттер:  https://twitter.com/@aodb_ru
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCRMiEZweG2iKBzVlx2u-W5g
 +7 (8182) 20-77-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУ
Саратовская область, Саратов городской округ, Саратов, Кировский район
им. Зарубина В.С., 158/162
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-20:00
Вс: 10:00-20:00
www.sarcbs.ru
 +7 (8452) 29-00-33 +7 (8452) 29-09-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Суздальская районная централизованная библиотечная система
Владимирская область, Суздальский район, Суздаль
Ленина, 78
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
 +7 (49231) 2-02-58 +7 (49231) 2-00-15 +7 (49231) 2-09-13
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Санниковская поселенческая библиотека
Алтайский край, Первомайский район, с. Санниково
Трофимова, 13
Вт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-13:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Пт: 10:00-13:00 15:00-19:00
Сб: 10:00-13:00 15:00-19:00
 +7 (38532) 7-84-26
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская детская библиотека им. В.М. Данилова
Республика Карелия, Петрозаводский городской округ, Петрозаводск, Центр микрорайон
Гоголя, 14
зимний период: пн-ср 10:00-19:00; чт 12:00-19:00; сб-вс 11:00-18:00; пт выходной; санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Вконтакте:  https://vk.com/danilovbibliotekaptz
 +7 (8142) 77-35-82
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. П. Комарова
Хабаровский край, Хабаровск городской округ, Хабаровск, Кировский район
Истомина, 88
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
hab-csmb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblio_hab
 +7 (4212) 56-06-79
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. В.В. Маяковского
Омская область, Омск городской округ, Омск, Ленинский округ, Московка
Батумская, 30
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-18:00; вс 10:00-17:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
www.lib.omsk.ru
Вконтакте:  https://vk.com/lovebooks
Youtube:  https://youtube.com/user/OMB19761
 +7 (3812) 42-63-27
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
Пилатес : самоучитель : тройной эффект за 5 минут!. В книге описывается
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.