Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли
2386
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли

Автор:
Кольчугина Татьяна
Год:
2010 (макет 2011)
isbn:
978-5-17-072891-6
Язык:
Русский
Страниц:
159
Заглавие серии:
Академия здоровья и удачи
Описание:
Кольчугина Т. Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли / Татьяна Кольчугина. - Москва : АСТ, 2010 (макет 2011). - 159 с. : ил. ; 20 см. - (Академия здоровья и удачи)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Спина → Боли → Лечебная гимнастика → Популярные издания
Дата создания:
2020-09-11 16:00:20
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Моя спина больше НЕ БОЛИТ! Упражнение с валиком вернет здоровую спину за 5 минут
Вы когда нибудь слышали про валик Фукуцудзи для позвоночника? Сегодня с его помощью мы будем выполнять упражнение, которое избавит вас от ...
Катя Медушкина
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли
Опросы
Оригинал написан на мертвом языке?
Да, позже переведен на другие языки.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация Моя спина - без боли! : 6 упражнений, которые вернут вашей спине здоровье и избавят от боли

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
СПИНА БЕЗ БОЛИ
Прямой эфир с Татьяной Салатиной.
International FitnessPRO School
Спина без боли
Приветствую Всех! Приятно видеть Вас у меня в гостях! А еще приятнее, если Вам мои маленькие фильмы, доставили удовольствие! Подписывайтесь ...
TheDinaworld
Центр "Здоровая спина". Отзывы: "Теперь я могу тренироваться без боли и с удовольствием!"
Юля Чубарова работает фитнес-инструктором в санатории Волгоград. Весь рабочий день Юля проводит на ногах. Сначала появились боли в спине, ...
Здоровая спина
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, КГУ
Астана, Астана
Абылай Хана проспект, 4/1
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
astana-library.kz
 +7 (7172) 35-98-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №76 им. М.Ю. Лермонтова
Москва, Москва, Сокольники район
Барболина, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
cbs-vao.ru/
Вконтакте:  https://vk.com/club16820816
Facebook:  https://facebook.com/lermontovka.mos
 +7 (499) 268-68-16 +7 (499) 748-07-09
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека им. Б. Житкова
Красноярский край, Красноярск городской округ, Красноярск, Кировский район, Первомайский
Новая, 60
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (391) 260-51-74
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека
Ивановская область, Ивановский район, д. Богданиха
Богданиха, 89
Расположение на карте
Вт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 11:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 11:00-13:00 14:00-18:00
 +7-920-357-17-11
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека им. К. Чуковского
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Приокский район, Щербинки 1
Щербинки 1-й микрорайон, 10
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Вс: 09:00-16:00
 +7 (831) 466-91-40
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №10
Воронежская область, Воронеж городской округ, Воронеж, Левобережный район
Туполева, 15а
Расположение на карте
Вт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 09:00-13:00 14:00-18:00
 +7 (473) 237-81-63
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. М.И. Цветаевой
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Дзержинский район, Волочаевский ж/м
Бориса Богаткова, 268
Расположение на карте
технический день: последний рабочий день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-17:00
www.цбс-белинского.рф
Вконтакте:  https://vk.com/club51037608
Одноклассники:  https://ok.ru/group57268333183026
 +7 (383) 261-18-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУК, г. Прокопьевск
Кемеровская область, Прокопьевский городской округ, Прокопьевск, Центральный (г.Прокопьевск)
Шахтёров проспект, 2
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-17:00; сб выходной; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (3846) 61-20-54
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, Национальный музей Республики Татарстан
Республика Татарстан, Казань городской округ, Казань, Вахитовский район
Кремлёвская, 2
Расположение на карте
по предварительной записи: пн-пт
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
 +7 (843) 292-66-17
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, пос. Буранный
Челябинская область, Агаповский район, пос. Буранный
Волынцева, 1
Расположение на карте
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 11:00-13:00
Урок 2 || разминка и растяжка спины БЕЗ БОЛИ
Элиза Мир Спина. Залечить Грыжу. 2 года без боли. Закачка спины
Избавиться от проблем в спине можно без лекарств. На поиски ушло много времени, благо интернет в наше время помогает в решении проблем.
Дим Димыч Лечебная гимнастика для позвоночника. Комплекс упражнений Крокодил. Здоровая спина. Жизнь без боли.
Дорогие друзья! Этот видеоролик специально для вас. Для тех многочисленных людей, кто спрашивал меня как я избавилась от боли в позвоночнике ...
Юлия Добрычева Болит спина что делать? Здоровье позвоночника без лекарств. С.М.Бубновский.Мослекторий.Зарядье 18+
Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1 2⃣ ...
Бубновский
Рецензии и отзывы
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, КГУ
Астана, Астана
Абылай Хана проспект, 4/1
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
astana-library.kz
 +7 (7172) 35-98-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №76 им. М.Ю. Лермонтова
Москва, Москва, Сокольники район
Барболина, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
cbs-vao.ru/
Вконтакте:  https://vk.com/club16820816
Facebook:  https://facebook.com/lermontovka.mos
 +7 (499) 268-68-16 +7 (499) 748-07-09
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека им. Б. Житкова
Красноярский край, Красноярск городской округ, Красноярск, Кировский район, Первомайский
Новая, 60
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (391) 260-51-74
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека
Ивановская область, Ивановский район, д. Богданиха
Богданиха, 89
Расположение на карте
Вт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 11:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 11:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 11:00-13:00 14:00-18:00
 +7-920-357-17-11
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека им. К. Чуковского
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Приокский район, Щербинки 1
Щербинки 1-й микрорайон, 10
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Вс: 09:00-16:00
 +7 (831) 466-91-40
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №10
Воронежская область, Воронеж городской округ, Воронеж, Левобережный район
Туполева, 15а
Расположение на карте
Вт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 09:00-13:00 14:00-18:00
 +7 (473) 237-81-63
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. М.И. Цветаевой
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Дзержинский район, Волочаевский ж/м
Бориса Богаткова, 268
Расположение на карте
технический день: последний рабочий день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-17:00
www.цбс-белинского.рф
Вконтакте:  https://vk.com/club51037608
Одноклассники:  https://ok.ru/group57268333183026
 +7 (383) 261-18-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУК, г. Прокопьевск
Кемеровская область, Прокопьевский городской округ, Прокопьевск, Центральный (г.Прокопьевск)
Шахтёров проспект, 2
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-17:00; сб выходной; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (3846) 61-20-54
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, Национальный музей Республики Татарстан
Республика Татарстан, Казань городской округ, Казань, Вахитовский район
Кремлёвская, 2
Расположение на карте
по предварительной записи: пн-пт
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
 +7 (843) 292-66-17
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, пос. Буранный
Челябинская область, Агаповский район, пос. Буранный
Волынцева, 1
Расположение на карте
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 11:00-13:00
Информация от пользователей
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.