5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
Пять смертельных ошибок мужчин после сорока лет. Они хорошо известны патологоанатомам, которые уже констатируют факт. Здоровье мужчины ...
Бубновский
Доктор Спорт - Тренировочная маска
Многие задаются вопросом, зачем нужна тренировочная маска? Как использовать training mask? Какой результат в тренировках принесет ...
Доктор Спорт
10 Причин Начать Бегать ЗИМОЙ I Раскрываю СЕКРЕТ Бега Для набора МАССЫ I В РИТМЕ СПОРТА
Находишь оправдания? Вот еще 10 причин, чтобы начать бегать — даже зимой! Тренировки в холодное время года могут идти как на пользу, так и на ...
В РИТМЕ СПОРТА
Как подобрать кроссовки для бега? Что Как проводится Gait - анализ?
Виталий Бойко эксперт в Лаборатории бега Run Lab рассказал, что такое Gait-анализ бега, для чего нужен Gait анализ, как проводится. Как подобрать ...
Viaction
Как похудеть в домашних условиях на беговой дорожке?
Раскрыты темы: как похудеть в домашних условиях на беговой дорожке беговая дорожка похудей похудела на беговой дорожке как похудеть на беговой ...
ZonaSporta.com
Как бегать на соревнованиях - Для начинающих, прикидка, главный старт
Часто нас спрашивают, как нужно бежать соревнования. И тут же встречный вопрос - зачем вы их бежите? Отвечая на этот вопрос, мы условно ...
Promanblog
Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
Для того, чтобы понять необходимость изменения своей частоты шага, сначала стоит определиться с тем, что это вообще такое и как она связана с ...
Promanblog
Разбор мифов из качалки. Женский фитнес.
В преддверии Международного женского дня мы развенчаем все мифы о фитнесе для женщин! Должны ли отличаться упражнения для женщин и ...
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Пульсовые зоны на беговых тренировках - Пульс при беге
Ну не нравятся мне эти "пульсовые зоны", напридумывали, на мой взгляд, кучу лишнего. Я для удобного планирования и максимально высокого ...
Promanblog
Лучшее упражнение для бега - Имитация барьеров - Отработка бегового шага
Имитация барьеров помогает бегунам отработать в основной период технику бега и развить мышцы, которые обычно не работают непосредственно в ...
Promanblog
ТРЕЙЛРАННИНГ | Техника ходьбы и бега с палками.
В беге по пересеченной местности многие атлеты используют палки для бега или трекинга. Существует 3 осноных метода ходьбы и бега с палками.
Trail Running School
Что нужно знать про витамины любителям спорта?
Какие задачи решают витамины, минералы и аминокислоты в жизни человека, с чем связаны главные мифы про БАДы. На открытом вебинаре узнаем, ...
I Love Supersport
UrsaLive: Василий Смольный. О интертейменте в спорте, медийности, религии и Дуэне Джонсоне
Основатель Бешеной Сушки и главное лицо Российского online-фитнеса Василий Смольный расскажет о том, как заставить людей тренироваться и ...
URSA PR
Вегетарианство и спорт
В этом видео мы пригласили врача и спортсменов, для того, чтобы разобраться в очень насущной теме: Вегетарианство в спорте, польза или вред.
Титаны России
5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕГА. Упражнения для бега в домашних условиях. #БЕГ #CapitalTRI
Залог качественной техники бега, а также, бега без травм - упражнения. С помощью упражнений для бега вы можете прокачать отельные мышцы ...
CapitalTRI
Максим Бендус и Алексей Голынец о физкультуре и спорте, выживании и самообороне.
Чем отличается физическая активность от физической культуры, а физкультура от спорта? Нужны ли они для выживания в городских условиях и на ...
STATION MARX
Вся правда о порезке счета в букмекерских конторах / порезали максимум в 1хбет, Марафон, Мелбет
В этом видео я расскажу вам всю правду о порезке и блокировке счета в таких букмекерских конторах как: 1хбет, 1хставка, Марафонбет, БК Олимп, ...
Саныч Попаныч
О ПОЛЬЗЕ БЕГОВЫХ ЛЫЖ - Самый полезный спорт // Владимир Животов
О пользе беговых лыж. Беговые лыжи - мой любимый вид аэробной нагрузки. Когда все мышцы испытывают нагрузку. Особенность лыж в том, что темп ...
Владимир Животов
Как пройти Айронмен за 11 часов! Моя программа подготовки (ВИДЕО).
Приветствую друзья, подписчики и будущие Ironman (триатлон)! Имеете желание уверенно пройти Ironman за 11 часов? Тогда посмотрите видео с ...
MAXIMBUVALIN.RU
Почему НЕЛЬЗЯ ломать (резко изменять) свою технику бега
Улучшение техники бега - самый простой способ улучшить свои результаты. Но важно понимать, что резко переключаться с привычного бегового ...
Promanblog
Что УБИВАЕТ СПИНУ, КАК её ВЫЛЕЧИТЬ, ТОП-3 спорта для СПИНЫ, КТО такой ОСТЕОПАТ | Валерий Вечерний
Есть один участок в теле, без которого ты — кусок мяса, прости за прямоту. Это — твоя спина. Этот видос — находка для всех тех, кто понимает, что ...
Валерий Вечерний
Диета при склеродермии. Сауна, баня, солярий, загар, спорт при склеродермии. Общие рекомендации
Оглавление: 1. 0:05 Питание при склеродермии: кофе и алкоголь. 2. 1:30 Витамины при склеродермии. 3. 3:10 Загорать на солнце при склеродермии. 4.
Здоровьесберегающий канал
Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Это не лучшая ...
Ярослав Брин
Бег с манжетами - Как почувствовать легкость в беге
Бег с утяжелителями (манжетами) - хороший вспомогательный инструмент для развития техники бега во время интенсивных тренировок. Дополнение ...
Promanblog
Экономичность бега
Стань участником экспериментальной группы по бегу Еще до недавнего времени экономичности бега не уделялось должного внимания учеными и ...
Сурен Арутюнян
Бета аланин. Спортивное питание для КроссФита.
Продукция компании http://protein.company Место тренировок http://zawodcrossfit.com.
AndyFit
Доктор Спорт «Боль в коленном суставе»
Боли в коленных суставах - это одна из наиболее частых проблем, встречаемых у спортсменов. Основные причины боли: • Повреждения ...
Доктор Спорт
Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский
Доктор Комаровский ответит на отчаянное письмо молодой мамочки, посоветовав правильно расставить приоритеты в питании, физических нагрузках ...
Доктор Комаровский
Зачем развивать гибкость и растягивать мышцы? Что это дает бегунам? | Видео подробно.
В данном видео рассматривается ряд вопросов. 1) Польза растяжки и гибкости. 2) Что происходит с мышцами при растяжке? 3) Что ограничивает ...
MAXIMBUVALIN.RU
Как эффективно растянуть бицепс бедра и мышцы задней поверхности тела.
5 упражнений на растяжку мышц ног, а именно бицепса бедра, мышц задней поверхности тела, которые я использую при растяжке, стретчинге.
MAXIMBUVALIN.RU
Опасность углеводов: Смертельная привычка – Особенности
Полные закадровые интервью из фильма "Опасность углеводов". Смотрите фильм полностью здесь: https://youtu.be/zvypeapTMtk English version: ...
Carb Loaded
Секреты быстрого бега Олимпийских чемпионов (рекомендую)! Валерий Жумадилов.
Секреты быстрого бега Олимпийских чемпионов (рекомендую)! Валерий Жумадилов. Специальные беговые упражнения для скорости бега, ...
Valery Zhumadilov
Травмпункт. Травмы колена у спортсменов и не только
09-09-2016 20:00 Поговорим о травмах колена и ее причинах. Чем чревато повреждение мениска и передней крестообразной связки. И как заниматься ...
Mediametrics Live
Семинар Виноградова. Нутриетивная поддержка в видах спорта на выносливость.
Центр Спортивных Технологий Москомспорта
Что такое силовая выносливость и как её развить?
СОДЕРЖАНИЕ 0:20 Что такое силовая выносливость? 2:10 Зачем она нужна? 3:15 От чего она зависит? 8:05 Как её развить? 14:05 Выводы.
Твой Тренер
неМНОГО САМБО : Выпуск #11 - Интересное упражнение
Специальные упражнения, являются средством совершенствования техники в избранном виде спорта. Выбор того или иного упражнения, всегда ...
neMNOGO SAMBO
Как растянуть мышцы ягодиц, бедра и поясницы (10 упражнений на растяжку).
В этом видео я собрал 10 упражнений на растяжение мышц ягодицы, бедра и поясницы. Берите на вооружение и достигайте высоких результатов.
MAXIMBUVALIN.RU
Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал ...
Promanblog
Как завязать шнурки чтобы не развязывались? Качественная шнуровка и виды узлов.
Как завязать шнурки на кроссовках, чтобы не развязывались? Способы завязки шнурков? Как укоротить шнурки? Различные виды шнуровки для ...
MAXIMBUVALIN.RU
О химии...
Автор: Головинский Дмитрий; Монтаж: Манышкин Арсений. last-man.org do4a.com.
Дмитрий Головинский
Гликолиз и биоэнергетика в спорте
Глубокое понимание роли анаэробных источников энергии в спорте, в тренировках выносливости и гипертрофии мышц.
Агогэ
Тренировка мышц корпуса для бега - Упражнения на спину, пресс, общие
Мышцы корпуса всегда считались основой для развития мышц других частей тела. Циклические виды спорта, где от спортсмена требуется развитие ...
Promanblog
