СЕЛУЯНОВ. Бег на длинные дистанции. Марафонский бег
СЕЛУЯНОВ. Бег на длинные дистанции. Марафонский бег. В каком-то из роликов Селуянов Виктор Николаевич рассказывал о подготовке марафонца, ...
Дмитрий Соколов тренер по ОФП
Комплекс силовых упражнений с TRX для бегунов
Основная причина травм в большинстве случае - Травмы Чрезмерного Использования, когда ваш организм не готов к стрессу, который вы создали ...
Спортивная Секция
Упражнения для бегунов на средние и длинные дистанции
Упражнения для развития силовой выносливости у бегунов на средние и длинные дистанции. Сергей Довыдько. http://timeto.run.
Сергей Довыдько
Специальные беговые упражнения - Беговая тренировка - Подготовка бегуна
Беговые упражнения для спринтеров и стайеров. Подготовка бегуна к марафону или к стометровке. Тренировки на выносливость и силу. Развитие ...
Promanblog
Скоростная тренировка для марафона. Как тренировать скорость на длинные дистанции
Предлагаю свой вариант того, как можно работать над увеличением скорости в беге на длинные дистанции. Делюсь соображениями по выбору ...
Green Ride
Скоростно-силовая тренировка легкоатлета
Юнные спринтера и прыгуны.
AlexanderBelov - Жизнь глазами обывателя.
Скоростно - силовая тренировка ног
Друзья, предлагаю вам вариант скоростно-силовой тренировки для ног. Фишка этой тренировки в дозировке нагрузки. Обратите внимание, что каждое ...
Екатерина Соколова
Развитие скоростных способностей
Диалог специалиста по физической подготовке Академии регби "Центр" Романа Тимофеева с Сергеем Бабкиным, тренером по силовой подготовке и ...
Academy Rugby Centre
Специальные беговые упражнения от Юрия Клима
СБУ - комплекс упражнений направленный на формирование и постановку правильной техники бега. Укрепляет слабые стороны и поддерживать тело ...
Ногибоги
Тренировка техники бега. Забегание в горку
Легендарный новозеландский тренер Артур Лидьярд, который воспитал таких выдающихся чемпионов как Питер Снелл и Мюррей Халбер, ...
Олег Терентьев
Специальные тренировки для трейлраннинга
Представляем наш новый проект - «Школа трейлраннинга Спорт-Марафон»! Мы расскажем все, что нужно знать начинающим бегунам и опытным ...
Спорт-Марафон
Силовые упражнения для бегуна/ Развитие силы в беге/ Тренировка мышц ног
Привожу пример своей силовой тренировки на ноги. В основной период подготовки очень важно поддерживать и развивать силу мышц ...
Promanblog
Вебинар. Основные виды нагрузок при подготовке к бегу на средние и длинные дистанции
01:48 - начало основной части вебинара https://youtu.be/kkwPOU9o5Kc - видеоурок по тренировке ног для бега. https://youtu.be/TcXhjaJ7xL0 - как лечить ...
Бег, здоровье, красота
Как удлинить шаг и увеличить скорость в беге. Специальные упражнения. Растяжка. Работы
http://velobeg.com/ Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Упражнения на растяжку ...
Спорт.Еда.и Ерунда
Золотая середина ?? бега ??♂️! Порог АНаэробного Окисления
Программы тренировок - http://simplerun.ru Смотрите выпуск "Голова - ключ к победе ✌️" - https://youtu.be/dtSM3M42v6o Для коммерческих запросов ...
Simple Run
Силовая для бегунов. Скамейка. Наступания.
Школа бега СкиРан: силовая работа для бегунов.
SkiRun Ru
Бег на средние и длинные дистанции Анализ техники
Евгения герасимова
Тренировки натощак и углеводном дефиците. Зачем, кому, что дают
http://velobeg.com/ Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Тренировки натощак и ...
Спорт.Еда.и Ерунда
Комплекс ОФП и СБУ для бега
http://tristyle.by Клуб триатлона и циклических видов спорта. Упражнения выполняет спортсмен "TriStyle" Владислав Блажевич, комментарии: старший ...
Клуб триатлона Tristyle
Объёмы бега и ОФП для бегуна - Сколько нужно бегать? - Сколько нужно ОФП?
Поддержать донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog Как понять сколько бегать бегуну? Какой объем бега лучше всего повлияет на развитие ...
Promanblog
Комплекс упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых способностей / Faster to workout
Привет!) Сегодня продолжим развивать свои физические качества. На очереди еще один комплекс упражнений, которые помогут тебе ...
ThinkNik8
Легкая Атлетика: Упражнения на силу, взрывную силу.
В этом видео, я покажу упражнения на силу, взрывную силу которые чаще всего использую. Подписывайтесь, не стесняйтесь VK: https://vk.com/vakasport ...
VaKa
Оптимальная подготовка любителей-бегунов
Работу и домашний быт зачастую сложно совмещать с беговыми тренировками. Артём Куфтырёв подсказал, как найти решение. Из лекции мы узнали: ...
Спорт-Марафон
Три вида бега и план тренировок? Виктор Осокин
Программы тренировок - http://simplerun.ru День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: ...
Simple Run
X-Hockey PRO. Скоростно-силовая тренировка
Кроссфит, #качалка, #лёгкая атлетика, #хоккей.
Михаил Анциферов Школа хоккея X-Hockey PRO
Спорт,легкая атлетика,мотивация,скоростно-силовая подготовка спр
Спорт,легкая атлетика,мотивация,скоростно-силовая подготовка.
Артур Габриелов
5 упражнений которые улучшают технику бега. Специальные беговые упражнения.
В этом обучающем видео по бегу, Роман Король, МСМК по триатлону, расскажет о том, какие упражнения стоит выполнять для улучшения техники и ...
CapitalTRI
Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk
Инструктор сети фитнес-центров Flex Gym Шелкоплясов Кирилл (http://vk.com/shelkoplyassov_kirill) демонстрирует тренировку, направленную на ...
Flex Gym Media
Как эффективно увеличить выносливость или что не сказал Селуянов В.Н. часть 1.
персональные тренировки по триатлону. triathlon coaching https://sites.google.com/view/piramida-triathlon-coaching/home.
Владимир Кузьменко
Тренировка техники бега. Нейро-мышечная координация спринтера. Валерий Жумадилов. (День 3-й)
Тренировка техники бега. Нейро-мышечная координация спринтера. Валерий Жумадилов. Продолжение рассказа о тренировочной неделе.
Valery Zhumadilov
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов Сайт кузница спорта - https://goo.gl/PgTcEH В данном видео мы с вами просто посмотрим на целый ряд ...
Кузница Спорта
Легкая атлетика в Днепре, (Днепропетровск). Скоростно-силовая подготовка - прыжковые упражнения
Легкая атлетика в Днепре, (Днепропетровск). СДЮСШОР №3. Он-лайн тренировка. Блок прыжковых упражнений направленных на развитие ...
Atletika. Dp
Периодизация в подготовке бегуна-любителя
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog Другой способ оплаты (в т.ч. для зарубежных): https://streamlabs.com/promanblog ...
Promanblog
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге
Программы тренировок - http://simplerun.ru Купить наушники Fresh 'n Rebel Lace Sports – https://clck.ru/HZC5F Скидка 10% по промокоду RUN10 Пройди ...
Simple Run
ПРЕДСЕЗОНКА / Выносливость / Видео №8
Видео о шестом дне нашего недельного микроцикла: речь о развитие общей и специальной выносливости. Начинаем с бега на низком пульсе, который ...
footballgas
Что такое выносливость? Почему мы устаем? Как тренировать выносливость в беге и других видах спорта.
Видео посвящено азам. В нем я раскрою базовые понятия - такие как выносливость, из чего она складывается, почему мы устаем или наоборот не ...
Птичка
Основы самостоятельного планирования тренировок для бегунов. Часть 2
Как правильно спланировать свои тренировки, чтобы добиться прогресса и минимизировать риски травм и хронической перетренированности? Ответы ...
RunwithEva
Как подготовить организм к беговому сезону и провести его продуктивно и безопасно?
Спикер: Юрий Сдобников - травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по физической реабилитации. Бонус для участников лекции: ...
Кант
Испытание культуризмом | Приключения тела
Тренировки, диеты, ежедневная боль... Как накачаться за 6 месяцев? Изменения в организме человека при таких сверхнагрузках. Подпишись на канал ...
Наука 2.0
Спринтерская тренировка в манеже. Техника, стартовые упражнения, короткие отрезки. Валерий Жумадилов
Спринтерская тренировка в манеже. Упражнения на технику, стартовые упражнения, короткие отрезки. Валерий Жумадилов. Вконтакте: ...
Valery Zhumadilov
Работа над ошибками. Разбираем упражнение "Старт спринтера".
L sektor TRX training club
Силовая для бегуна. Скамейка. Прыжки.
Школа бега СкиРан: сидовая работа для бегуна.
SkiRun Ru