Акклиматизация в горах
Подготовка — половина дела. Мечтая и собираясь в горы на небольшие вершины или восьмитысячники, важно продумать детали: маршрут, экипировка ...
Спорт-Марафон
Лекция: Как взойти на Эверест | Сергей Ковалёв
Принять участие в проекте "7 вершин" с Командой Приключений" https://alpindustria.ru/tour/news/proekt-7-vershin-s-alpindustriej.html Что на самом деле ...
АльпИндустрия
Памирский тракт на велосипеде зимой
Памирский тракт – одна из высокогорных трасс, которая доступна круглый год. Егор Ковальчук преодолел на велосипеде маршрут в 2000 км по ...
Спорт-Марафон
Корона Урала — высочайшие вершины Урала за один год
Урал — громадная горная страна протянувшаяся через Россию, от южных степей до полярных пустынь. Как посмотреть и узнать этот горный край, ...
Спорт-Марафон
Путешествие с грудничком. Советы педиатра Андрея Пенькова
Встреча с Андреем Пеньковым, врачом-педиатром высшей категории, кандидатом медицинских наук, Президентом Восточно -Украинской Академии ...
Маргарита Лежепекова
Лекция «Физиологические и патологические состояния в горах. Горная болезнь» — Алексей Овчинников
Восхождения с Командой Приключений ...
АльпИндустрия
Акклиматизация в горах
Скажите, из этой овечьей шкуры можно сшить шапку? — Можно. — А две? — Можно. — А пять? — Пожалуйста. — А семь? — Никаких проблем. Только ...
Спорт-Марафон
Лекция Сергея Ковалева | Восхождение на Эльбрус летом и зимой
Восхождение на Эльбрус с Командой Приключений:https://goo.gl/7w9CsZ Профессиональное снаряжение: http://alpindustria.ru МСМК по альпинизму ...
АльпИндустрия
Введение в альпинизм. Дмитрий Павленко
О том, что такое вообще альпинизм, о его разновидностях, с чего начать и где, что для этого нужно. Рассказывает Дмитрий Павленко — уникальный ...
Спорт-Марафон
Сергей Ковалев и Михаил Кожухов. Разговор про горы, байдарки и жизнь в Мире приключений.
Зачем люди идут в горы или сплавляются по рекам? На этот вечный вопрос пытаются ответить альпинист Сергей Ковалев и журналист Михаил ...
АльпИндустрия
ПРИЗНАКИ ГОРНОЙ БОЛЕЗНИ И КАК БОРОТЬСЯ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ НА ЭЛЬБРУСЕ. СКАЛЫ ПАСТУХОВА. ЭЛЬБРУС #2
Мой инстаграм - https://instagram.com/SaimanBlog Вторая серия с летнего восхождения на Эльбрус (5642м). О том, как идем пешком на станцию Бочки.
Saiman Sergey - Expedition
Обезвоженность, гиперчувствительность кожи и другие последствия инсоляции
В наше время все больше людей сталкивается с проблемой обезвоженности кожи. ⠀ И обезвоженной может быть кожа любого типа: сухая, нормальная ...
Мартинес Имидж
Акклиматизация перед восхождением на Эльбрус. Выпуск №8
Акклиматизация перед восхождением на Эльбрус. Выпуск №8 Спасибо за подписку на канал: https://goo.gl/YtmH5e #нальчик #эльбрус #акклиматизация ...
Влад Шемардинов
Эверест с нуля: план подготовки от простого к сложному
Эверест может быть первой вершиной! Но если так случится, то вы пропустите всё самое интересное. В чём прелесть пошаговой подготовки, что вы ...
Спорт-Марафон
О питании и водно солевом режиме для альпинистов и горных туристов
На лекции мы нашли ответы на такие вопросы как: - «Здоровое» питание или « пластиковая» каша? - Веганство, вегетарианство или мясоедство?
Спорт-Марафон
КАК ВЗОЙТИ НА ПИК ЛЕНИНА?
кратко об особенностях восхождения на пике Ленина, акклиматизации, снаряжении и прочих нюансах подготовки. Иванченко Олег - команда ...
ExtremeGuide
Как подготовиться к бегу в горах в условиях города
Книга "Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге" Эмели Форсберг: https://sport-marafon.ru/~eCUWY Календарь пестрит стартами, и всё больше ...
Спорт-Марафон
ЭЛЬБРУС, самостоятельное ВОСХОЖДЕНИЕ, акклиматизация и адаптация. Redfox Elbrus race 2018. Часть 3
Партнёрский канал на YouTube 1xbet: https://goo.gl/pz6TmJ Партнёр выпуска: http://bit.ly/2OEU3e5 Друзья, рад представить вам первую серию нового ...
ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ Богдан Булычёв
Как кайфовать в походе с палаткой
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: https://sport-marafon.ru/~sqwxm Несмотря на то, что на дворе 2019, слово «туризм» до ...
Спорт-Марафон
Восхождение на Эльбрус с Юга. Дошли не все
8-16 марта 2020 идём на Килиманджаро. Если хочешь к нам присоединиться — пиши в личные сообщения: https://www.instagram.com/ivanderbilov/ ...
Иван Дербилов
Как создать успешный спортивно-социальный проект
Открытая лекция Белоголовцевой Натальи. Белоголовцева Наталья Юрьевна Руководитель Автономной некоммерческой организации «Центр ...
Russian International Olympic University
Эльбрус для чайников с Денисом Доропеем. Ч.1. Акклиматизация и график
Внимание! Самостоятельное восхождение на гору опасно! В этом выпуске Денис расскажет Алексею об особенностях восхождения на Эльбрус. Как это ...
Outdoor Time (Время вне дома)
Греция курорт средиземного моря
Греческая республика, это одно из самых прекрасных уголков Земли. В презентации http://www.mirgeografii.ru/grecheskaya-respublika.html на сайте Мир ...
Олег Кандагаров
Беговые упражнения для трейлраннеров и не только
Серия беговых упражнений для трейлраннеров для укрепления опорно двигательного аппарата (ОДА). Включайте звук погромче и повторяйте.
Спорт-Марафон
Техника бега в гору.
В беге по пересеченной местности не существует единой техники бега, так как постоянно меняется грунт и уклон, но существует несколько основных ...
Trail Running School
Практика для скалолазов: развитие физической выносливости
Физическая подготовка в скалолазании - залог успеха в любимом занятии. На лекции Даша Минина, победитель Кубка России 2016/17, рассказывает ...
Спорт-Марафон
Эллиптический тренажер | Четыре вида тренировки для подготовки к соревнованиям в горах.
Мы не раз рассказывали о пользе велотренажера и беговой дорожки в уклон , сегодня мы расскажем о том, как нужно правильно тренироваться на ...
Trail Running School
Лекция "Ваш первый семитысячник". Сергей Ковалев
Рассказ о восхождениях на легендарные семитысячники и шеститысячники. Пик Ленина (7134 м) - особенности подготовки, логистики и выбора ...
Альпиндустрия Тур
Надо ли лезть высокие горы?
Юрий Пискулов, «спартаковец» и мастер спорта СССР по альпинизму, рассказал об интересных экспедициях и первопрохождениях в своей ...
Спорт-Марафон
Лекция Сергея Ковалева. Пятитысячники Кавказа. Казбек, Эльбрус и пятитысячники Безенги.
Лекция будет интересна альпинистам разного уровня, тем, кто планирует восхождения и треккинги на Кавказе, а также всем, кто хочет услышать ...
Альпиндустрия Тур
Горнолыжный рюкзак Evoc Line 28. Обзор
Купить: http://sport-marafon.ru/search-catalog/?q=+Evoc+Line+28&how=r Техничный рюкзак для вне трассового катания на горных лыжах, сноуборде или ...
Спорт-Марафон
Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости
По вашим запросам записали видео о том, как делать бег в гору. Эта тренировка имеет свою специфику и может быть применена для различных ...
Promanblog
Трейлраннинг с нуля
Журавлёва Варвара – руководитель направления Бег в Школе Правильного Спорта I LOVE SUPER SPORT, ультрамарафонец. Ссылки на модели ...
Red Fox Outdoor
Одиночный горный поход на Эльбрус. Борьба за жизнь палатки, акклиматизация. Третий день
UPD: кому реально интересно про акклиматизацию, рекомендую статью http://www.risk.ru/blog/9311 Поход состоялся 16-20 августа 2015 года. Третья ...
MamaY (Макс Попов)
На велосипеде через Среднюю Азию
Встреча для путешественников на велосипедах. Вы узнаете, что такое пересекать пустыню в +50 градусов, про подготовку велосипеда, запчасти, ...
Спорт-Марафон
Педиатр Плюс - Блокированный слезный канал
В данном видео поговорим о такой проблеме, как "блокированный слезный канал" Спикер Пеньков Андрей Юрьевич - главный врач амбулатории ...
PediatrPlus
ИДЕМ НА ЭЛЬБРУС. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ
Большой тест-драйв 2
Байкпакиноговые походы. День «открытых дверей» велотуризма.
День «открытых дверей» велотуризма - встреча велопутешественников, которые делятся планами велопоходов на будущий сезон и активно ищут себе ...
Спорт-Марафон
Горный туристский поход плато «Лаго-Наки». Зима, январь 2016
Сбор средств на памятник: https://madjordom.ru/memory-1975/ Мой блог: https://madjordom.ru/ Первый горный туристский поход в 2016 году. «Балка ...
Мажордом Домен
Анатолий Букреев Непокоренная вершина
DimExtrim
Индийская красивая песня (Kamil)-Tum Hi Ho
Красивая пара 2020 Индийская музыка,Чеченская свадьба 2019, , свадьбы кавказа, лезгинка 2019 новый год 2019, музыка кавказа 2019,super mahni, ...
Ayla Nur
Путешествия с ребенком - Школа доктора Комаровского
Путешествие - это всегда здорово. Вот и Константин Стогний решил спросить у доктора Комаровского, насколько дальняя дорога совместима с ...
Доктор Комаровский