100 разминок, которые украсят ваш тренинг
1664
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

100 разминок, которые украсят ваш тренинг

Авторы:
Авидон Ирина
Юрченко Ольга П.
Год:
2007
isbn:
5-9268-0500-7
Язык:
Русский
Заглавие серии:
Просто, но эффективно!
Описание:
Авидон И., Юрченко О. П. 100 разминок, которые украсят ваш тренинг / Ирина Авидон, Ольга Гончукова. - Санкт-Петербург : Речь, 2007. - 245,[1] с. : ил. ; 16 см. - (Просто, но эффективно!)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Групповая психотерапия
ББК:
Ю948.1-82,0
Дата создания:
2019-08-24 10:28:25
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме 100 разминок, которые украсят ваш тренинг

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
100 разминок, которые украсят ваш тренинг
Опросы
Вам эта книга понравилась?
Да.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация 100 разминок, которые украсят ваш тренинг

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека
Амурская область, Благовещенск городской округ, Благовещенск
Красноармейская, 128
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 12:00-20:00
Вс: 12:00-20:00
biblioblag.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblioblag
Инстаграм:  https://instagram.com/biblioteka_blag
Одноклассники:  https://ok.ru/biblioblag
 +7 (4162) 49-49-06 +7 (4162) 49-49-05
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Жана-Аул
Республика Алтай, Кош-Агачский район, с. Жана-Аул
Абая, 9
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 14:00-17:00
Вт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-17:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека, г. Первоуральск
Свердловская область, Первоуральск городской округ, Первоуральск, Центр
Ватутина, 47
Расположение на карте
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Вс: 11:00-18:00
www.prv-lib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/id386519010
 +7 (34396) 4-92-84 +7 (34396) 4-78-41 +7 (34396) 4-93-89
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Белоярская детская библиотека
Ханты-Мансийский автономный округ, Сургутский район, пгт Белый Яр
Лесная, 19а
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-18:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Пт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-18:00
raionka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/crb_pirojnikova
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCrQ4yzG7eIfwlL5U9HPPNAQ
 +7 (3462) 74-63-68
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №18
Республика Удмуртия, Ижевск городской округ, Ижевск, Октябрьский район, Городок Металлургов
Школьная, 55
Расположение на карте
зимний период: вт-сб 10:00-18:00; санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
izh-cbs.ru/detskaya-biblioteka-filial--18/onas
Твиттер:  https://twitter.com/@izhcbsru
 +7 (3412) 59-30-24
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Клещевская поселенческая библиотека
Саратовская область, Саратовский район, с. Клещевка
Советская, 29
Расположение на карте
Пн: 12:00-15:00
Вт: 12:00-15:00
Ср: 12:00-15:00
Чт: 12:00-15:00
Пт: 12:00-15:00
Сб: 12:00-15:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №21
Пермский край, Пермь городской округ, Пермь, Мотовилихинский район, Вышка-2
Гашкова, 20
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 11:00-19:00; сб 10:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
 +7 (342) 207-50-56
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №9
Республика Башкортостан, Уфа городской округ, Уфа, Кировский район, Зелёная роща
Батырская, 4/2
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Ср: 11:00-15:00 16:00-20:00
Чт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Пт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Сб: 11:00-15:00 16:00-20:00
Вконтакте:  https://vk.com/club96227833
 +7 (347) 216-47-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. Н.М. Ядринцева
Алтайский край, Барнаул городской округ, Барнаул, Железнодорожный район, Центр
Профинтерна, 35
Расположение на карте
санитарный день: 15 число месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
citylib-barnaul.ru
 +7 (3852) 61-26-38 +7 (3852) 61-14-86 +7 (3852) 24-99-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сахалинская областная универсальная научная библиотека
Сахалинская область, Южно-Сахалинск городской округ, Южно-Сахалинск, 1-й микрорайон
Хабаровская, 78
Расположение на карте
зимний период: пн-чт 10:00-22:00; сб-вс 10:00-18:00; пт выходной; санитарный день: последний вт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
www.libsakh.ru
Вконтакте:  https://vk.com/libsakh
Одноклассники:  https://ok.ru/libsakh
Youtube:  https://youtube.com/user/SahOUNB
 +7 (4242) 45-25-25 +7 (4242) 45-25-55 +7 (4242) 45-25-37 +7 (4242) 45-25-56 +7 (4242) 45-25-01
Показать номер
Рецензии и отзывы
Егор Петров
100 разминок, которые украсят ваш тренинг и будут способствовать обретению уверенности в себе) до 16–20 разминок, которые сохранят вам здоровье, молодость и энергию (разминка 1
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека
Амурская область, Благовещенск городской округ, Благовещенск
Красноармейская, 128
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 12:00-20:00
Вс: 12:00-20:00
biblioblag.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblioblag
Инстаграм:  https://instagram.com/biblioteka_blag
Одноклассники:  https://ok.ru/biblioblag
 +7 (4162) 49-49-06 +7 (4162) 49-49-05
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Жана-Аул
Республика Алтай, Кош-Агачский район, с. Жана-Аул
Абая, 9
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 14:00-17:00
Вт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-17:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека, г. Первоуральск
Свердловская область, Первоуральск городской округ, Первоуральск, Центр
Ватутина, 47
Расположение на карте
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Вс: 11:00-18:00
www.prv-lib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/id386519010
 +7 (34396) 4-92-84 +7 (34396) 4-78-41 +7 (34396) 4-93-89
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Белоярская детская библиотека
Ханты-Мансийский автономный округ, Сургутский район, пгт Белый Яр
Лесная, 19а
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-18:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Пт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-18:00
raionka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/crb_pirojnikova
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCrQ4yzG7eIfwlL5U9HPPNAQ
 +7 (3462) 74-63-68
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №18
Республика Удмуртия, Ижевск городской округ, Ижевск, Октябрьский район, Городок Металлургов
Школьная, 55
Расположение на карте
зимний период: вт-сб 10:00-18:00; санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
izh-cbs.ru/detskaya-biblioteka-filial--18/onas
Твиттер:  https://twitter.com/@izhcbsru
 +7 (3412) 59-30-24
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Клещевская поселенческая библиотека
Саратовская область, Саратовский район, с. Клещевка
Советская, 29
Расположение на карте
Пн: 12:00-15:00
Вт: 12:00-15:00
Ср: 12:00-15:00
Чт: 12:00-15:00
Пт: 12:00-15:00
Сб: 12:00-15:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №21
Пермский край, Пермь городской округ, Пермь, Мотовилихинский район, Вышка-2
Гашкова, 20
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 11:00-19:00; сб 10:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
 +7 (342) 207-50-56
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №9
Республика Башкортостан, Уфа городской округ, Уфа, Кировский район, Зелёная роща
Батырская, 4/2
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Ср: 11:00-15:00 16:00-20:00
Чт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Пт: 11:00-15:00 16:00-20:00
Сб: 11:00-15:00 16:00-20:00
Вконтакте:  https://vk.com/club96227833
 +7 (347) 216-47-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. Н.М. Ядринцева
Алтайский край, Барнаул городской округ, Барнаул, Железнодорожный район, Центр
Профинтерна, 35
Расположение на карте
санитарный день: 15 число месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
citylib-barnaul.ru
 +7 (3852) 61-26-38 +7 (3852) 61-14-86 +7 (3852) 24-99-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сахалинская областная универсальная научная библиотека
Сахалинская область, Южно-Сахалинск городской округ, Южно-Сахалинск, 1-й микрорайон
Хабаровская, 78
Расположение на карте
зимний период: пн-чт 10:00-22:00; сб-вс 10:00-18:00; пт выходной; санитарный день: последний вт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
www.libsakh.ru
Вконтакте:  https://vk.com/libsakh
Одноклассники:  https://ok.ru/libsakh
Youtube:  https://youtube.com/user/SahOUNB
 +7 (4242) 45-25-25 +7 (4242) 45-25-55 +7 (4242) 45-25-37 +7 (4242) 45-25-56 +7 (4242) 45-25-01
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
100 разминок, которые украсят ваш тренинг! Здесь - лучшие упражнения, которые можно выполнять не только во время тренировки, но и в течение всего дня. Они помогают чувствовать себя бодрым, веселым, полным сил. Замените ими рутинную зарядку или скучные аэробные упражнения. Приносите их домой, выполняйте перед сном. И вы станете жить полной жизнью. В этой книге собраны самые эффективные упражнения из книги "365 дней очень бодрого человека". Это книга-тренировка, книга-праздник.
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.