Пилатес.Мой первый урок.#137
Алмазова Анна
Пилатес для начинающих №2. Комплекс для коррекции кифотического типа осанки от Натальи Папушой
Гайд по основным видео на канале можно скачать тут https://natalipapushoi.ru/pilatesfree Этот комплекс подойдет всем, кто склонен к кифотическому ...
Брось Вызов5!
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
20 минут "ленивого" пилатеса на коврике, и все Ваше тело в тонусе! Этот пилатес-комплекс подойдет как для начинающих, так и для более опытных и ...
VVPROFITNESS
Vlog: Моя спортивная неделя, Day 2: Пилатес/KrisCityofLux
Привет всем! Продолжаю мою спортивную неделю) Сегодня у нас пилетес, присоединяйтесь к спорту! PR/Marketing project made special for Women ...
KrisCityofLux
Пилатес для ЯГОДИЦ
Красивые ягодицы - это не только привлекательность, это здоровье позвоночника и суставов. Наши ягодицы как мост, соединяют наши ноги с ...
Елена Волкова
Pilates пилатес урок
На уроке пилатес с Александром Щеглаковым в студии танцев «9 залов»
Международный Центр танцев и фитнеса "9 ЗАЛОВ"
Пилатес для гибкости позвоночника
Если ваша спина гнется в 60 - вы молоды, если НЕ гнется в 30- вы старик! Продолжайте заниматься Пилатесом 2-3 раза в неделю и сохраняйте свою ...
Елена Волкова
Урок № 1 по пилатесу
Студия танца Ракасса (www.rakassa.dp.ua) и Школа предпринимательства Нади Агеевой https://www.nadiiaageyeva.com.
Анна Жужа
Пилатес. Оригинальная последовательность 34 упражнения - Pilates. The original of 34 exercises
Пилатес. Оригинальная последовательность 34 упражнения. Контрология. Сотня. Скручивание. Переворачивание. Круг одной ногой. Перекат назад.
New4Body.
Core ABS. Пресс. Мышцы живота и кора. Пилатес.
Core ABS. Пресс. Мышцы живота и кора. Пилатес. This Girl - Kungs & Сookin' On 3 Burners. Живот и кор (пилатес и йога). Укрепление мышц живота и ...
New4Body.
Пілатес вправи (відео) / Пилатес видео уроки
Більше тренувань можна знайти тут: https://www.youtube.com/user/onlinefitnesstv Пілатес вправи (відео) / Пилатес видео уроки Анна Наконечна. Пілатес ...
kiwi fitness
ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!
Онлайн урок направлен на работу с мышцами спины и ног – вы освоите комплексы упражнений, которые помогут правильно проработать и укрепить ...
fitness timestudy_ru
Пилатес для плоского живота
В интернете вы найдёте массу идей о том, как правильно укреплять ЖИВОТ! И в каждом из предложенных вариантов есть доля истины! Хотя бы потому ...
Елена Волкова
ЙОГАЛАТЕС ДОМА ВИДЕО УРОК 2 (онлайн)
Урок поможет освоить и научиться правильно выполнять асаны на баланс, которые успокаивают ум и гармонизируют внутреннее состояние. Это одни ...
fitness timestudy_ru
ЙОГА плюс ПИЛАТЕС урок 9 Комплекс на позвоночник и на спину timestudy.ru
И снова йога переплетается с пилатесом и рождает ваше стройное и тренированное тело: в этом видео уроке мы уделим внимание асанам на баланс ...
fitness timestudy_ru
Пилатес мат. Опора в ноги 45 мин
Хорошей вам домашней практики и не забывайте про посещение профессиональных студий Пилатеса! Занятия онлайн: ...
Елена Волкова
Урок для Плечевого пояса
Как часто вы уделяете внимание своим рукам? Я рекомендую в каждом занятии обязательно добавлять упражнения для рук, это очень поможет вам ...
Елена Волкова
Пилатес для освобождения тазобедренных суставов
Посвятите 30 минут здоровью ваших суставов! Свободные лёгкие ноги - мечта каждого. Ведь на таких ногах можно провести весь день и не устать!
Елена Волкова
Художественная гимнастика для детей. Моя разминка. Видео с любовью от Саши Мельниковой
Разминка от Саши Мельниковой, художественная гимнастика для детей. Саше 4 года, она занимается гимнастикой второй год, с 3-х лет. Ей очень ...
Саша Мельникова
Пилатес: комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]
Пилатес — это система упражнений для мышц всего тела, напоминающая фитнес и йогу. Занятия пилатесом подразумевают не только физическую ...
Фитнес подруга
Что такое пилатес? Польза от занятий пилатесом. Мой опыт.
Юлия Потёмина
Пилатес. Утренняя зарядка. Мое утро.
Пилатес. Утренняя зарядка. Мое утро. СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! https://www.youtube.com/channel/UCgRt… Мое утро начинается с пилатес. Утренняя ...
ЗОЖ С УМОМ
Пилатес Сегмент100 01 59 00 09 32
Пилатес, видео-курс.
Smolly208
Пилатес дома: 10-минутная тренировка для начинающих
Пилатес дома – это низкоинтенсивная домашняя тренировка для начинающих, направленная на укрепление спины и ягодичных мышц. 10-минутная ...
SportChic RU
Урок при ГРЫЖАХ в пояснице.
До 80% людей после 45-50 лет имеют ГРЫЖИ в пояснице. При этом, их состояние может значительно варьироваться. У кого-то будут боли, кого-то нет.
Елена Волкова
Моя Профешн на М1: йога с Инной Ниловой
Palestra fitness club
Пилатес — моя любовь
Результаты регулярных занятий пилатесом — здоровая спина, подтянутый живот, гибкий позвоночник и сильное тело. Хорошее настроение - как бонус ...
PulsarFitness - фитнес в Борисполе
Пилатес для начинающих №5 от Натальи Папушой
Гайд по основным видео на канале можно скачать тут https://natalipapushoi.ru/pilatesfree Следи за страницей Натальи Папушой в Instagram: ...
Брось Вызов5!
7 причин заняться пилатесом. Пилатес метод для начинающих | В чём его плюсы?
Создайте своё совершенное тело вместе с нами из любой точки планеты: http://reemalamarathon.tilda.ws/ Наш сайт и социальные сети: ⇨Сайт ...
Reemala Pilates & Garuda studio
Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника.
Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника. Базовые упражнения на доске Евминова для самостоятельного выполнения дома.
Фитнес Онлайн
Красивая осанка за пять минут в день!
http://бсшпагат.рф - Курс по растяжке, осанке и шпагату http://бспопа.рф - Курс для создания красивых ягодиц.
Юлия Смольная
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в ...
fitness timestudy_ru
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
Легкий комплекс упражнений йоги на 20 минут. Эти упражнения прекрасно подходят людям, которые занимаются йогой недавно. Также они полезны ...
Йога и Медитация
Растяжка: спина, шея, плечи - 40 минут | Йога chilelavida
Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY Программа для ...
Йога chilelavida
Накачать Скулы Подтянуть Овал Лица / Фитнес Для Лица (KatyaWORLD)
Стремимся к совершенству вместе: https://www.youtube.com/user/Katyaworld?sub_confirmation=1 Худей вместе со мной: ...
KatyaWorld
ИЗ УКРАИНЫ В ЧЕРНОГОРИЮ. ПИЛАТЕС В ГЕРЦЕГ НОВИ
Сегодня поговорим о тренировках в Герцег Нови, а точнее, о пилатесе. К счастью, в 2019 году из Украины в Герцег Нови приехала замечательная ...
Жизнь в Черногории
Пилатес для спины, осанки и здорового позвоночника. Лучшие упражнения для спины [Фитнес с Вероникой]
Этот мягкий пилатес не зря назван "для спины, осанки и здорового позвоночника". Он укрепляет мышцы спины, улучшает осанку за счет раскрывающих ...
VVPROFITNESS
ЙОГА ФЛОУ | ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ | ЖЕНСКАЯ ЙОГА Упражнения | Йога chilelavida
Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ...
Йога chilelavida
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
Тренируйся с Олей каждый день на нашем сайте https://fitstars.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=fitstarsclub&utm_campaign=21.02.20 Ольга ...
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Лариса Рязанцева — участник Onfit Awards 2013
Страница участника: http://onfit.ru/awards2013/pilates/105 Пилатес для среднего и продвинутого уровня без оборудования.
Onfit.ru — все о фитнесе
ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]
Составьте программу тренировок с профессиональным тренером - и результат вас приятно порадует! Подробную информацию о дистанционном ...
Workout - Будь в форме!
