5 Minutes Arm Workout For Toning | How To Lose Arm Fat
An incredible 5 minute arm workout that will tone and sculpt like never before. If you struggling to lose extra arm fat or simply looking for a way to gain more lean ...
Boho Beautiful
Болит СПИНА? Упражнения и советы от врача Мариинского театра
СПОНСИРОВАТЬ (доступ к он-лайн курсу с педагогом Ксенией Корейнчук "10 шагов к станку): ...
Таня + Танцы
Упражнения для лечения грыж и протрузий диска в шее
Три простых упражнения, с помощью которых вы сможете самостоятельно справиться с проблемами в шее, укрепить ее и восстановить нормальную ...
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Эффективные упражнения с гимнастической палкой при болях в спине
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Как избавиться от боли без таблеток? Эти упражнения полезны при хронической боли в ...
Alexander Sonne
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
20 минут "ленивого" пилатеса на коврике, и все Ваше тело в тонусе! Этот пилатес-комплекс подойдет как для начинающих, так и для более опытных и ...
VVPROFITNESS
Утренняя ЗАРЯДКА RELAX. В стиле Пилатес
Развернуть меня↓----------------------------- Доброе утро! Эта утренняя зарядка поможет вам начать ваш день с легкости во всем теле и хорошим ...
TGYM - лучший фитнес канал
Урок для шейного отдела
В этом видео я покажу, как можно улучшить состояние шеи через Движение. Важно, что в данном комплексе двигаться будет всё тело. Потому что ...
Elena Volkova
Фитнес после праздников. Пилатес с Ольгой Дерендеевой.
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube Мы начинаем ...
FitStars
Расслабление ТАЗА на роллах
Упражнения на роллах уже давно стали частью наших регулярных практик по достижению здорового и сбалансированного тела. Прогрессивные ...
Elena Volkova
Как выровнять и укрепить спину: 6 упражнений для дома
В данном видео предлагаются простые упражнения, которые позволяют выровнять осанку в домашних условиях собственными силами и без ...
Your Body Mind
Пилатес для гибкости позвоночника
Если ваша спина гнется в 60 - вы молоды, если НЕ гнется в 30- вы старик! Продолжайте заниматься Пилатесом 2-3 раза в неделю и сохраняйте свою ...
Elena Volkova
Лучшие упражнения с фитболом для похудения/ Тренировка с мячом
Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте, как быстро вы можете прийти в форму: https://www.dreambodyclub.com/ 7 дневный курс - Фокус ...
DreamBodyClub - похудение и фитнес
Рефрешинг губ: увлажнение и освежение
Многие женщины мечтают увеличить губы, изменив их объем или форму, но есть представительницы прекрасного пола, которые хотят только ...
Косметологическая клиника EDIT (Анжела Петраш)
Диетолог Алексей Ковальков о йогое и пилатесе
Что такое йога? Как йога влияет на психику? Чем полезен пилатес? Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте ...
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
СУПЕР ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ
Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Предыдущий ролик: https://youtu.be/W2vzqOAJN1g ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По ...
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
ТОП упражнения для спины с гимнастической палкой
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Упражнение с гимнастической палкой для позвоночника и суставов. Это упражнение ...
Alexander Sonne
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома
Запишись на онлайн-марафон для похудения http://imaginefitness.online/21days Старт нового потока: 5 сентября 2020 г. Длительность: 21 день Успей ...
IMAGINE fitness
Врач диетолог Алексей Ковальков о том, как предотвратить диабет?
Врач диетолог Алексей Ковальков о сахарном диабете. Чем питаться, чтобы предотвратить диабет? Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на ...
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Пилатес для ЯГОДИЦ
Красивые ягодицы - это не только привлекательность, это здоровье позвоночника и суставов. Наши ягодицы как мост, соединяют наши ноги с ...
Elena Volkova
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек Тренировка на руки и спина в домашних условиях это одни из самых распространенных ...
TGYM - лучший фитнес канал
Пилатес для плоского живота
В интернете вы найдёте массу идей о том, как правильно укреплять ЖИВОТ! И в каждом из предложенных вариантов есть доля истины! Хотя бы потому ...
Elena Volkova
100% СТОП ПЛОСКОСТОПИЕ! Упражнения для лечения плоскостопия у взрослых и детей в домашних условиях
ЕСЛИ У Вас или у Вашего ребенка плоскостопие , не отчаивайтесь….. У меня тоже было плоскостопие, и я нашел способ решить эту проблему ...
ArtemVuFitness
Как укрепить мышечный корсет и руки - упражнения с фитболом
Как избавиться от болей в спине и неправильной осанки, как сделать организм здоровым и крепким? Об этом пойдет речь в этом видео - практические ...
Your Body Mind
Пилатес для бодрости и энергии
Уделите 20 минут своего времени, чтобы получить удивительный эффект от занятия Пилатес в стиле Polestar! Мы не втягиваем живот и не говорим ...
Elena Volkova
Тренировка при грыже: если болит спина [Фитнес Подруга]
Если болит спина, не стоит нагружать её слишком сильными и быстрыми тренировками. Мы продолжаем рассказывать о здоровье. В этом выпуске ...
Фитнес подруга
3 минуты в день для женского здоровья | Алена Алиджик
Сегодня мы выполним два упражнения для женского здоровья. Первое упражнение бабочка - которое уже многим известно, но Алена поделиться ...
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Пилатес со звёздным тренером Шеннон Надж: руки и пресс
Специально для My Handbook звёздный тренер Шеннон Надж (Shannon Nadj https://www.instagram.com/shannonnadj/) разработала комплекс домашних ...
My Handbook
ПИЛАТЕС с фитболом | Укрепляем мышцы ПРЕССА | Прямая трансляция урока 22.02.2017!
ПРЕСС ДОМА!!! Прорабатываем и укрепляем мышцы пресса!
fitness timestudy_ru
Марафон Здоровья ENERGY300 14 семинар
Марафон Здоровья ENERGY300 14 семинар У Вашего ребенка нарушение осанки, сколиоз или плоскостопие? Все это последствия неправильной ...
Центр Механотерапии им. Густава Цандера
Упражнения для шеи и позвоночника. Утро с Губернией 06/08/2014 GuberniaTV
По статистике каждый второй имеет проблемы с позвоночником. Но мало кто знает, что на шейный отдел приходится до 70% всех патологий спины.
GuberniaTV
Пилатес с массажным мячом. Для начинающих. Сбалансировать все тело и снять лишнее напряжение.
Оборудование: мяч, мягкий или средней жесткости, диаметром от 10 до 15 см. Цель урока: проработать основные точки скопления напряжени (смягчить ...
Александра Кибзий
Регина Тодоренко – Йога для начинающих за 15 минут
Регина Тодоренко – инфлюенсер, блогер, ведущая, певица, путешественница, а также молодая мама – покажет свою тренировку йоги для начинающих ...
SportChic RU
Укрепляем живот правильно!
Лето! Пришла пора отпусков и пляжного отдыха. Всем хочется выглядеть достойно, с кубиками на животе и тонкой талией. Открою большой секрет ...
Elena Volkova
Урок при СКОЛИОЗЕ и асимметрии тела
Асимметрия присуща всему живому на планете. Но, если это искривление значительное и доставляет телу дискомфорт, то можно с ней "договориться"!
Elena Volkova
Урок для ягодиц Елена Волкова
Красивые ягодицы - это не только привлекательность, это здоровье позвоночника и суставов. Наши ягодицы как мост, соединяют наши ноги с ...
центр ПРАКТИКА
Пилатес для начинающих. Подготовка к Roll Up
Roll Up - классическое упражнение из системы Пилатес. Плавное, сегментарное движение позвоночника - основной фокус внимания. Можно сказать ...
Elena Volkova
Расслабление таза
Elena Volkova
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома. ▽ ТУТ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ▽ ○ Вопрос - Ответ ○ ▻ Что такое ТАБАТА ...
TGYM - лучший фитнес канал
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
Тренируйся с Олей каждый день на нашем сайте https://fitstars.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=fitstarsclub&utm_campaign=21.02.20 Ольга ...
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Табата, тренировка №1
Наш тренер подготовила для вас комплекс упражнений по протоколу табата, который прорабатывает ягодицы, бедра и мышцы пресса! Тренируйтесь ...
Брось Вызов5!
Условия для прогресса в йоге. Семинар в СПб, день 1/2
лекциятерентьевйога Поддержать в распространении знаний и поблагодарить: - Сбербанк 5469 1600 1094 4440 (Александр Анатольевич Т.) - PayPal ...
Александр Терентьев о йоге
Пилатес для начинающих подготовка к Single Leg Stretch
Single Leg Stretch - оригинальное упражнение из репертуара Джозефа Пилатеса, которое часто используют для укрепления мышц живота.
центр ПРАКТИКА