Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут
2626
Краткое содержание:
Экранизация книги

Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут

Автор:
Ковальский Игорь Николаевич
Год:
2011
isbn:
978-5-9684-1565-3
Язык:
Русский
Страниц:
122
Заглавие серии:
Через движение к совершенству
Описание:
Ковальский И. Н. Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут / И.Н. Ковальский. - Санкт-Петербург : Вектор, 2011. - 122 с. : ил. ; 22 см. - (Через движение к совершенству)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Рубрики:
Гимнастика для женщин
Дата создания:
2020-01-28 10:29:20
Соц. сети:
СТРОЙНЫЕ НОГИ | ХУДЫЕ ЛЯЖКИ ЗА 5 МИНУТ ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ И ЛЯЖКИ | LEGS WORKOUT
Привет! Вот еще один комплекс, который я долго собирала и очень хочу поделиться им с вами ♥️ Он поможет сделать ножки стройными, а ляжки ...
Nastya Melomur
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут
Она стоит дороже 200 руб?
Она стоит 200 руб.
Она стоит дороже.
Она стоит дешевле.
Не знаю

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Как сделать упругие ягодицы и стройные ноги дома | Теория и упражнения
Мой проект для обретения красивого и здорового тела: https://wispence.com/ Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/ После моего видео о ...
Elina Fedorova
КАК УВЕЛИЧИТЬ БЕДРА В ШИРИНУ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА ЗА 21 ДЕНЬ: https://www.veryomin.com/product-page/21day Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym ...
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Эта простая, но эффективная 10-минутная ...
AdMe.ru - Сайт о творчестве
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека №143
Москва, Москва, Чертаново Центральное район
Чертановская, 41 к3 ст2
Расположение на карте
санитарный день: последний пт месяца
Вт: 12:00-21:00
Ср: 12:00-21:00
Чт: 12:00-21:00
Пт: 12:00-21:00
Сб: 12:00-21:00
Вс: 12:00-20:00
 +7 (495) 387-41-02 +7 (495) 386-65-65
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная городская библиотека им. В.В. Волоскова
Свердловская область, Верхняя Пышма городской округ, Верхняя Пышма
Уральских Рабочих, 33
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-20:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
 +7 (34368) 5-38-79 +7 (34368) 4-55-94
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная библиотека, г. Елизово
Камчатский край, Елизовский район, Елизово
Рябикова, 40
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Национальная библиотека Чувашской Республики
Чувашская Республика, Чебоксары городской округ, Чебоксары, Ленинский район
Ленина проспект, 15
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-19:00
 +7 (8352) 62-56-40 +7 (8352) 62-08-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека семейного чтения №39 им. А.Н. Корольковой
Воронежская область, Воронеж городской округ, Воронеж, Левобережный район
Цимлянская, 6
Расположение на карте
зимний период: пн-пт, вс 9:00-18:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +7 (473) 243-01-16
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Тульский государственный университет
Тульская область, Тула городской округ, Тула, Советский район
Ленина проспект, 92
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 08:30-17:30
Вт: 08:30-17:30
Ср: 08:30-17:30
Чт: 08:30-17:30
Пт: 08:30-16:30
 +7 (4872) 73-44-16 +7 (4872) 73-44-15
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Республиканская детская библиотека им. Н. Юсупова
Республика Дагестан, Махачкала городской округ, Махачкала, Ленинский район, 1-й Юго-Западный м-н
Ирчи Казака, 10
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (8722) 62-63-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Муниципальная информационно-библиотечная система г. Новокузнецка, МБУ
Кемеровская область, Новокузнецкий городской округ, Новокузнецк, Центральный район
Кирова, 82
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца; летний период: пн-пт 10:00-18:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
 +7 (3843) 45-63-27
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная районная библиотека
Краснодарский край, Усть-Лабинский район, Усть-Лабинск
Советская, 56
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 13:36-18:00
Вт: 09:00-13:00 13:36-18:00
Ср: 09:00-13:00 13:36-18:00
Чт: 09:00-13:00 13:36-18:00
Сб: 10:00-13:00 13:36-17:00
Вс: 10:00-13:00 13:36-17:00
 +7 (86135) 5-20-07
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека им. Н.Г. Чернышевского
Омская область, Омск городской округ, Омск, Кировский округ, 12-й микрорайон
Дмитриева, 11/3
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-18:00; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +7 (3812) 76-69-72
Показать номер
ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]
Составьте программу тренировок с профессиональным тренером - и результат вас приятно порадует! Подробную информацию о дистанционном ...
Workout - Будь в форме! Красивые ноги за 10 минут
10 минут (красивые ноги)10 Minute Solution.
kevudy 4 УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР
Предыдущий ролик: https://youtu.be/BTFu7FNbDr4 ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: ...
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес Я Делала 100 Приседаний Каждый День и Вот Что Случилось!
ВИДЕО О ПРОГРАММЕ ФЛЕКС 1-ый ТУР https://www.youtube.com/watch?v=o0Qkf... 2-ой ТУР https://www.youtube.com/watch?v=Ad_k6... 3-ий ТУР ...
BADAS life
Егор Петров
Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут. В произведении применена натуральная массажистка для мышечного тонуса в условиях вечной мерзлоты, в доступном пластике и ассортименте.
Прикрепить файл
Похожие книги
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека №143
Москва, Москва, Чертаново Центральное район
Чертановская, 41 к3 ст2
Расположение на карте
санитарный день: последний пт месяца
Вт: 12:00-21:00
Ср: 12:00-21:00
Чт: 12:00-21:00
Пт: 12:00-21:00
Сб: 12:00-21:00
Вс: 12:00-20:00
 +7 (495) 387-41-02 +7 (495) 386-65-65
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная городская библиотека им. В.В. Волоскова
Свердловская область, Верхняя Пышма городской округ, Верхняя Пышма
Уральских Рабочих, 33
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-20:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
 +7 (34368) 5-38-79 +7 (34368) 4-55-94
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная библиотека, г. Елизово
Камчатский край, Елизовский район, Елизово
Рябикова, 40
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Национальная библиотека Чувашской Республики
Чувашская Республика, Чебоксары городской округ, Чебоксары, Ленинский район
Ленина проспект, 15
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-19:00
 +7 (8352) 62-56-40 +7 (8352) 62-08-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека семейного чтения №39 им. А.Н. Корольковой
Воронежская область, Воронеж городской округ, Воронеж, Левобережный район
Цимлянская, 6
Расположение на карте
зимний период: пн-пт, вс 9:00-18:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +7 (473) 243-01-16
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Тульский государственный университет
Тульская область, Тула городской округ, Тула, Советский район
Ленина проспект, 92
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 08:30-17:30
Вт: 08:30-17:30
Ср: 08:30-17:30
Чт: 08:30-17:30
Пт: 08:30-16:30
 +7 (4872) 73-44-16 +7 (4872) 73-44-15
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Республиканская детская библиотека им. Н. Юсупова
Республика Дагестан, Махачкала городской округ, Махачкала, Ленинский район, 1-й Юго-Западный м-н
Ирчи Казака, 10
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (8722) 62-63-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Муниципальная информационно-библиотечная система г. Новокузнецка, МБУ
Кемеровская область, Новокузнецкий городской округ, Новокузнецк, Центральный район
Кирова, 82
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца; летний период: пн-пт 10:00-18:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
 +7 (3843) 45-63-27
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Центральная районная библиотека
Краснодарский край, Усть-Лабинский район, Усть-Лабинск
Советская, 56
Расположение на карте
Пн: 09:00-13:00 13:36-18:00
Вт: 09:00-13:00 13:36-18:00
Ср: 09:00-13:00 13:36-18:00
Чт: 09:00-13:00 13:36-18:00
Сб: 10:00-13:00 13:36-17:00
Вс: 10:00-13:00 13:36-17:00
 +7 (86135) 5-20-07
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Телефон
Библиотека им. Н.Г. Чернышевского
Омская область, Омск городской округ, Омск, Кировский округ, 12-й микрорайон
Дмитриева, 11/3
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-18:00; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +7 (3812) 76-69-72
Показать номер
Азат Нагирян
Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут. В произведении «Дневник Бриджит Джонс», которое стало настоящим бестселлером, есть фраза, которая, наверное, навсегда останется одной из самых расхожих для женщин: «Я такая дура, но я такая красивая». И, надо признать, в этом есть большая доля истины. Да, с фигурой есть проблемы, а вот с лицом все в полном порядке.
Прикрепить файл