Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия
1698
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия

Автор:
Остин Мириам
Год:
2004
isbn:
5-699-05976-8
Язык:
Русский
Страниц:
127
Описание:
Остин М. Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия / Мириам Остин; [Пер. с англ. Т. Новиковой]. - М. : Эксмо, 2004. - 127 с. : ил. ; 21 см
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Гимнастика йогов
Дата создания:
2020-03-14 09:25:10
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
РАСТЯЖКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ | Вечерняя Растяжка дома | Йога chilelavida
Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ...
Йога chilelavida
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия
Опросы
Это классическая или современная книга?
Классика
Современная
Не знаю
Содержание

Реставрация Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Лентяй? Йога вам поможет :)
Это начало одного из уроков курса йоги, посвященного гармонизации манипуры - https://zamkovoi.ru/yoga3 Как понять кто лентяй, а кто притворяется?
Сергей Замковой
Йога проще некуда: комплекс для ленивых и новичков
Правильно стоять или лежать - это уже йога! Несмотря на то, что в пользе этой древней практики уже давно никто не сомневается, многие так и не ...
Здоровые люди
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
Легкий комплекс упражнений йоги на 20 минут. Эти упражнения прекрасно подходят людям, которые занимаются йогой недавно. Также они полезны ...
Йога и Медитация
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №9
Одесская область, Одесса, Приморский район, Отрада
Французский бульвар, 11а
Расположение на карте
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 09:30-17:30
Вт: 09:30-17:30
Ср: 09:30-17:30
Чт: 09:30-17:30
Пт: 09:30-17:00
Вс: 09:30-18:00
 +380 (48) 722-61-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Латовка
Одесская область, Беляевский район, с. Латовка
Иванова, 2
Расположение на карте
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-15:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Архив, Центральна наукова бібліотека ім. М.О. Максимовича
Киев город со специальным статусом, Київ, Голосіївський район
Сєченова, 6
Расположение на карте
Пн: 09:00-15:00
Вт: 09:00-15:00
Ср: 09:00-15:00
Чт: 09:00-15:00
Пт: 09:00-15:00
 +380 (44) 258-95-52
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека №1 им. Айтматовской книги, Централизованная библиотечная система
Бишкек, Бишкек, Первомайский район
Касыма Тыныстанова, 64/1
Расположение на карте
Пн: 08:00-17:00
Вт: 08:00-17:00
Ср: 08:00-17:00
Чт: 08:00-17:00
Пт: 08:00-17:00
Сб: 09:00-16:00
 +996 (312) 30-18-70
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Научная Библиотека Казахского Государственного Женского Педагогического Университета
Алматы, Алматы, Алмалинский район
Айтеке би, 101
Расположение на карте
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-13:00
lib.kazmkpu.kz
 +7 (727) 233-18-50 +7 (727) 233-19-25
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №11
Смоленская область, Смоленск городской округ, Смоленск, Промышленный район
Соболева, 109Б
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период пн-сб 10:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
smolensk.library67.ru
 +7 (4812) 21-41-50
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная Библиотечная Система, МКУ
Челябинская область, Миасский городской округ, Миасс, Миасс-2 посёлок ж/м
Городская, 12
Расположение на карте
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
www.miasslib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/miasslib
Facebook:  https://facebook.com/miasslib
Одноклассники:  https://ok.ru/miasslib
 +7 (3513) 25-70-02
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Фрунзенский район, МО №71 "Волковское"
Бухарестская, 22
Расположение на карте
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-17:00
gukit.ru
Инстаграм:  https://instagram.com/go_na_kinokursi
Твиттер:  https://twitter.com/@gukit_ru
 +7 (812) 767-14-71
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №3, г. Железноводск
Ставропольский край, Железноводск городской округ, Железноводск, Иноземцево пос
Колхозная, 68
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-12:30 13:00-17:00
Вт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Ср: 10:00-12:30 13:00-17:00
Чт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Пт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Сб: 10:00-12:30 13:00-17:00
 +7 (87932) 5-90-01
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Межпоселенческая библиотека Предгорного района
Ставропольский край, Предгорный район, пос. Подкумок
Учебная, 11
Расположение на карте
санитарный день: последняя день месяца
Пн: 11:00-17:00
Вт: 11:00-17:00
Ср: 11:00-17:00
Чт: 11:00-17:00
Пт: 11:00-17:00
Сб: 11:00-17:00
www.bibliotekapr.3dn.ru
 +7 (87961) 2-44-40
Показать номер
Урок 1. Йога в кровати с Оксаной Роговой.
Бывает так, что йогой некогда позаниматься, а когда мы просыпаемся, то наше тело еще расслаблено, а сознание находится между сном и ...
daYoga онлайн-школа йоги. Занятия йогой дома. Гимнастика для ленивых в постели Сохранения молодости не вставая с кровати! Попробуйте, это легко!
Связаться со мной: linsk69@gmail.com https://www.youtube.com/watch?v=DQJFFLQcU1c&t=6s самомассаж диафрагмы ...
Doсtor Linskiy От живота избавится даже ленивый! – Все буде добре
Вашей самой проблемной зоной является живот? Чтобы избавится от лишних сантиметров, вам не нужно будет вставать с кровати и перетруждать ...
Все буде добре Йога для ленивых
Йога для ленивых. Просто посидите в каждой позе по 20-30 секунд и ваша #спина скажет вам «спасибо»
Yulia Belka
Рецензии и отзывы
Егор Петров
Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия. В книге описывается применение йоги в быту. Для этого совершенно необязательно быть йогом — достаточно просто читать о ней в журналах или телевизионной рекламе.
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №9
Одесская область, Одесса, Приморский район, Отрада
Французский бульвар, 11а
Расположение на карте
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 09:30-17:30
Вт: 09:30-17:30
Ср: 09:30-17:30
Чт: 09:30-17:30
Пт: 09:30-17:00
Вс: 09:30-18:00
 +380 (48) 722-61-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Латовка
Одесская область, Беляевский район, с. Латовка
Иванова, 2
Расположение на карте
Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-15:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Архив, Центральна наукова бібліотека ім. М.О. Максимовича
Киев город со специальным статусом, Київ, Голосіївський район
Сєченова, 6
Расположение на карте
Пн: 09:00-15:00
Вт: 09:00-15:00
Ср: 09:00-15:00
Чт: 09:00-15:00
Пт: 09:00-15:00
 +380 (44) 258-95-52
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека №1 им. Айтматовской книги, Централизованная библиотечная система
Бишкек, Бишкек, Первомайский район
Касыма Тыныстанова, 64/1
Расположение на карте
Пн: 08:00-17:00
Вт: 08:00-17:00
Ср: 08:00-17:00
Чт: 08:00-17:00
Пт: 08:00-17:00
Сб: 09:00-16:00
 +996 (312) 30-18-70
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Научная Библиотека Казахского Государственного Женского Педагогического Университета
Алматы, Алматы, Алмалинский район
Айтеке би, 101
Расположение на карте
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-13:00
lib.kazmkpu.kz
 +7 (727) 233-18-50 +7 (727) 233-19-25
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №11
Смоленская область, Смоленск городской округ, Смоленск, Промышленный район
Соболева, 109Б
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период пн-сб 10:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
smolensk.library67.ru
 +7 (4812) 21-41-50
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная Библиотечная Система, МКУ
Челябинская область, Миасский городской округ, Миасс, Миасс-2 посёлок ж/м
Городская, 12
Расположение на карте
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
www.miasslib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/miasslib
Facebook:  https://facebook.com/miasslib
Одноклассники:  https://ok.ru/miasslib
 +7 (3513) 25-70-02
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Санкт-Петербургский государственный институт кино и телевидения
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Фрунзенский район, МО №71 "Волковское"
Бухарестская, 22
Расположение на карте
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-17:00
gukit.ru
Инстаграм:  https://instagram.com/go_na_kinokursi
Твиттер:  https://twitter.com/@gukit_ru
 +7 (812) 767-14-71
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №3, г. Железноводск
Ставропольский край, Железноводск городской округ, Железноводск, Иноземцево пос
Колхозная, 68
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-12:30 13:00-17:00
Вт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Ср: 10:00-12:30 13:00-17:00
Чт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Пт: 10:00-12:30 13:00-17:00
Сб: 10:00-12:30 13:00-17:00
 +7 (87932) 5-90-01
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Межпоселенческая библиотека Предгорного района
Ставропольский край, Предгорный район, пос. Подкумок
Учебная, 11
Расположение на карте
санитарный день: последняя день месяца
Пн: 11:00-17:00
Вт: 11:00-17:00
Ср: 11:00-17:00
Чт: 11:00-17:00
Пт: 11:00-17:00
Сб: 11:00-17:00
www.bibliotekapr.3dn.ru
 +7 (87961) 2-44-40
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
Йога для лентяев : Реал. программа для тренировки силы, гибкости, стройности, и невозмутимого спокойствия. В книге описывается „обычная" йоговская практика, которую можно использовать в качестве ‘скорой помощи’ при усталости и плохом самочувствии. Здесь есть все необходимые упражнения для укрепления мышц спины и живота, для улучшения осанки, а также для развития гибкости и подвижности позвоночника. Книга рассчитана на широкий круг читателей, т. к. она может быть полезна не только тем, кто намерен серьезно заняться йогой, но и всем, кто хочет укрепить свое здоровье и ‹забыть о стрессах повседневной жизни›.
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.