Бодибилдинг для начинающих
692
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Бодибилдинг для начинающих

Год:
2006
isbn:
5-8183-0194-X
Язык:
Русский
Заглавие серии:
Фитнес-клуб
Описание:
Бодибилдинг для начинающих / под ред. О. Хейденштама; [Пер. с англ. К. Савельева]. - М. : Гранд ФАИР-пресс, 2006. - 184, [1] с. : ил. ; 20 см. - (Фитнес-клуб)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Атлетическая гимнастика → Руководства, пособия и т.п.
Примечания:
На обл. авт.: Оскар Хейденштам . - Загл. ориг.: Beginner's guide to muscle building
Дата создания:
2020-02-24 18:15:01
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Бодибилдинг для начинающих

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
БОДИБИЛДИНГ упражнения для начинающих часть 1
Комплекс упражнений по бодибилдингу для начинающих от Вадима Василевского. http://www.okbody.ru/ Чемпион Европы по бодибилдингу подробно ...
okbodyru
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Бодибилдинг для начинающих
Опросы
Она является известной среди большинства?
Да.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация Бодибилдинг для начинающих

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 6 правил
http://fit4life.ru/xxx/podarki.html ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС Вебсайт http://www.fit4life.ru Группа вконтакте http://vkontakte.ru/club8204282 Форум ...
FIT4LIFE
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
Твой Реактивный Результат! - https://rocketnutrition.ru Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для новичка в тренажёрном зале.
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Выпуск 1. Бодибилдинг. Как начать и не бросить.
Выпуск 1. Бодибилдинг. Как начать и не бросить. Социальная сеть и портал для людей, увлеченных фитнесом: http://www.sportmenu.com Наша группа ...
Fitbar
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека-филиал №12
Самарская область, Сызрань городской округ, Сызрань
Нефтебазная, 11а
Расположение на карте
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Сб: 10:00-17:00
kdk-syzran.ru
 +7 (8464) 90-96-85
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №2 им. А.А. Гришина, Филиал МАУК ЦГБС
Тюменская область, Тюмень городской округ, Тюмень, Калининский округ
Мира, 31
Расположение на карте
июнь-август: пн-пт 10:00-19:00, сб 10:00-18:00, вс выходной; санитарный день: последний чт месяца
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
www.citylib-tyumen.ru
Вконтакте:  https://vk.com/cgbstyumen
Инстаграм:  https://instagram.com/cgbstyumen
Facebook:  https://facebook.com/cgbstyumen
Одноклассники:  https://ok.ru/cgbstyumen
Твиттер:  https://twitter.com/@cgbstyumen
 +7 (3452) 25-63-59
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Молодежная библиотека, МАУК Централизованная библиотечная система г. Ялуторовска
Тюменская область, Ялуторовск городской округ, Ялуторовск
Революции, 181
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Сб: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-18:00
www.ylibrary.ru
Вконтакте:  https://vk.com/library72
 +7 (34535) 2-48-41
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Красноярская краевая специальная библиотека-центр социокультурной реабилитации инвалидов по зрению
Красноярский край, Красноярск городской округ, Красноярск, Свердловский район
Свердловская, 53а
Расположение на карте
санитарный день: первый рабочий день месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-18:00
www.ksb-csr.ru
Вконтакте:  https://vk.com/ksbcsr
 +7 (391) 261-70-78 +7 (391) 261-06-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Усольская городская централизованная библиотечная система, МБУК
Иркутская область, Усолье-Сибирское городской округ, Усолье-Сибирское
Интернациональная, 32а
Расположение на карте
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
usoliecbs.ru
Вконтакте:  https://vk.com/id218387676
Одноклассники:  https://ok.ru/chasyrabot
 +7 (39543) 6-22-50 +7 (39543) 6-37-98 +7 (39543) 3-27-55
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сельская библиотека, с. Юрт-Акбалык
Новосибирская область, Колыванский район, с. Юрт-Акбалык
Советская, 7
Расположение на карте
Пн: 13:00-16:00
Вт: 13:00-16:00
Ср: 13:00-16:00
Чт: 13:00-16:00
Пт: 13:00-16:00
Сб: 13:00-16:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. А.И. Герцена
Тверская область, Тверь городской округ, Тверь, Пролетарский район
Мигаловская Набережная, 4
Расположение на карте
зимний период: пн-пт 10:00-19:00; сб-вс 10:00-18:00; санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
www.mbstver.ru
Вконтакте:  https://vk.com/club35066524
Инстаграм:  https://instagram.com/gercenka_lib
Facebook:  https://facebook.com/mbstver
Твиттер:  https://twitter.com/@gercenka
 +7 (4822) 44-88-42
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Измайловская, библиотека
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Адмиралтейский район, МО №5 "Измайловское"
Измайловский проспект, 18
Расположение на карте
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-18:00
Вконтакте:  https://vk.com/izm18
 +7 (812) 251-12-43
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Республиканская юношеская библиотека
Республика Татарстан, Казань городской округ, Казань, Ново-Савиновский район, 41-й квартал
Ибрагимова проспект, 53Б
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
www.ryltat.ru
Facebook:  https://facebook.com/groups/libjuv
Одноклассники:  https://ok.ru/group/52665674563786
Твиттер:  https://twitter.com/@ryubtat
 +7 (843) 523-55-09 +7 (843) 523-55-05 +7 (843) 523-55-06
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №5
Республика Хакасия, Абакан городской округ, Абакан, 7-й микрорайон
Лермонтова, 10
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
цбс.абакан.рф
 +7 (3902) 28-27-03
Показать номер
БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.С ЧЕГО НАЧАТЬ? 3 ПРОСТЫХ ШАГА.
БОДИБИЛДИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.С ЧЕГО НАЧАТЬ?Многие новички имея НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ тренировочного опыта совершают массу ошибок.
SENDEL - Фитнес и Бодибилдинг 2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок
Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/ -------------------------------------------------------------------------------------- Какие спортивные добавки я ...
your fit Комплекс упражнений для начинающих бодибилдеров
Комплекс упражнений для начинающих бодибилдеров. Все эти упражнения хорошо развивают мускулатуру вашего тела и на начальном уровне ...
Sporting Life Программа тренировок для начинающих
Мои авторские программы тренировок: http://dobromilfit.ru/ -------------------------------------------------------------------------------------- Какие спортивные добавки я ...
your fit
Рецензии и отзывы
Егор Петров
Бодибилдинг для начинающих. В книге говорится , что следует научиться поднимать вес до 85 килограммов (надо еще вспомнить, что такое на самом деле «70» и «85»).
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека-филиал №12
Самарская область, Сызрань городской округ, Сызрань
Нефтебазная, 11а
Расположение на карте
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Сб: 10:00-17:00
kdk-syzran.ru
 +7 (8464) 90-96-85
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №2 им. А.А. Гришина, Филиал МАУК ЦГБС
Тюменская область, Тюмень городской округ, Тюмень, Калининский округ
Мира, 31
Расположение на карте
июнь-август: пн-пт 10:00-19:00, сб 10:00-18:00, вс выходной; санитарный день: последний чт месяца
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
www.citylib-tyumen.ru
Вконтакте:  https://vk.com/cgbstyumen
Инстаграм:  https://instagram.com/cgbstyumen
Facebook:  https://facebook.com/cgbstyumen
Одноклассники:  https://ok.ru/cgbstyumen
Твиттер:  https://twitter.com/@cgbstyumen
 +7 (3452) 25-63-59
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Молодежная библиотека, МАУК Централизованная библиотечная система г. Ялуторовска
Тюменская область, Ялуторовск городской округ, Ялуторовск
Революции, 181
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Сб: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-18:00
www.ylibrary.ru
Вконтакте:  https://vk.com/library72
 +7 (34535) 2-48-41
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Красноярская краевая специальная библиотека-центр социокультурной реабилитации инвалидов по зрению
Красноярский край, Красноярск городской округ, Красноярск, Свердловский район
Свердловская, 53а
Расположение на карте
санитарный день: первый рабочий день месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-18:00
www.ksb-csr.ru
Вконтакте:  https://vk.com/ksbcsr
 +7 (391) 261-70-78 +7 (391) 261-06-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Усольская городская централизованная библиотечная система, МБУК
Иркутская область, Усолье-Сибирское городской округ, Усолье-Сибирское
Интернациональная, 32а
Расположение на карте
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00
usoliecbs.ru
Вконтакте:  https://vk.com/id218387676
Одноклассники:  https://ok.ru/chasyrabot
 +7 (39543) 6-22-50 +7 (39543) 6-37-98 +7 (39543) 3-27-55
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сельская библиотека, с. Юрт-Акбалык
Новосибирская область, Колыванский район, с. Юрт-Акбалык
Советская, 7
Расположение на карте
Пн: 13:00-16:00
Вт: 13:00-16:00
Ср: 13:00-16:00
Чт: 13:00-16:00
Пт: 13:00-16:00
Сб: 13:00-16:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. А.И. Герцена
Тверская область, Тверь городской округ, Тверь, Пролетарский район
Мигаловская Набережная, 4
Расположение на карте
зимний период: пн-пт 10:00-19:00; сб-вс 10:00-18:00; санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
www.mbstver.ru
Вконтакте:  https://vk.com/club35066524
Инстаграм:  https://instagram.com/gercenka_lib
Facebook:  https://facebook.com/mbstver
Твиттер:  https://twitter.com/@gercenka
 +7 (4822) 44-88-42
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Измайловская, библиотека
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Адмиралтейский район, МО №5 "Измайловское"
Измайловский проспект, 18
Расположение на карте
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Пт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-18:00
Вконтакте:  https://vk.com/izm18
 +7 (812) 251-12-43
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Республиканская юношеская библиотека
Республика Татарстан, Казань городской округ, Казань, Ново-Савиновский район, 41-й квартал
Ибрагимова проспект, 53Б
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
www.ryltat.ru
Facebook:  https://facebook.com/groups/libjuv
Одноклассники:  https://ok.ru/group/52665674563786
Твиттер:  https://twitter.com/@ryubtat
 +7 (843) 523-55-09 +7 (843) 523-55-05 +7 (843) 523-55-06
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №5
Республика Хакасия, Абакан городской округ, Абакан, 7-й микрорайон
Лермонтова, 10
Расположение на карте
санитарный день: последняя ср месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
цбс.абакан.рф
 +7 (3902) 28-27-03
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
Бодибилдинг для начинающих. В книге говорится о разных видах спорта, о питании, о том, как правильно тренироваться и заниматься в тренажерном зале, а также рассказывается о многих других вещах. Книга написана простым языком, который будет понятен каждому, не зависимо от того, есть у вас какие-то спортивные навыки или нет. В книге даны советы по питанию, по тому, как составить правильное меню, приведены примеры. Есть так же раздел, в котором говорится о различных витаминах, аминокислотах, о спортивном питании.
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.