Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : расписание тренировок и краткие рекомендации
888
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : расписание тренировок и краткие рекомендации

Автор:
Мэттьюз Майкл
Год:
2017
isbn:
978-5-699-95221-2
Язык:
Русский
Страниц:
180
Заглавие серии:
Сам себе тренер
Описание:
Мэттьюз М. Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : [расписание тренировок и краткие рекомендации] / Майкл Мэттьюз; [пер. с англ. Ф. А. Исрафилова]. - Москва : Э, 2017. - 180 с. : табл. ; 24 см. - (Сам себе тренер)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Культура. Наука. Просвещение → Физическая культура и спорт → Гимнастика → Основная гимнастика → Гигиеническая гимнастика → Теория и методика → Гимнастика для отдельных возрастных групп → Практическое руководство
ББК:
Ч516.511.52,07
Дата создания:
2021-12-05 12:58:32
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : расписание тренировок и краткие рекомендации

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : расписание тренировок и краткие рекомендации
Опросы
В каком жанре книга?
Художественная литература
Наука и образование
Компьютеры и интернет
Бизнес и экономика
Искусство и культура
Дом, семья, досуг
Детская литература
Словари, справочники, энциклопедии
Техническая литература
Медицина
Юридическая литература
Астрология, магия, эзотерика
Литература на иностранных языках
Журналы и газеты
Другое
Не знаю
Содержание

Реставрация Суше, сильнее, рельефнее : челленджер для мужчин на год : расписание тренировок и краткие рекомендации

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Уральская городская библиотека им. М. Горького
Западно-Казахстанская область, Уральск
Алии Молдагуловой, 20
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (7112) 26-98-34
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №82
Москва, Москва, Восточное Измайлово район
Измайловский проспект, 83
Расположение на карте
санитарный день: вторая пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
www.cbs-vao.ru
cbs-izmailovo.ru
 +7 (495) 465-23-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центр деловой и социально-правовой информации, Центральная библиотека им. М.А. Шолохова
Москва, Москва, Преображенское район
Большая Черкизовская, 18 к1
Расположение на карте
санитарный день: первый вт месяца
Вт: 10:00-22:00
Ср: 10:00-22:00
Чт: 10:00-22:00
Пт: 10:00-22:00
Сб: 10:00-22:00
Вс: 10:00-20:00
www.cbs-vao.ru
Вконтакте:  https://vk.com/cbsvao
Инстаграм:  https://instagram.com/cbsvao
Facebook:  https://facebook.com/cbsvao
Твиттер:  https://twitter.com/@cbsvao
 +7 (499) 161-80-46
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Марфинская центральная сельская библиотека
Московская область, Мытищи городской округ, с. Марфино
Марфино с, 21а
Расположение на карте
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 12:00-19:00
 +7 (495) 577-87-85
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №4
Краснодарский край, Новороссийск городской округ, Новороссийск, Приморский район
Видова, 123
Расположение на карте
санитарный день: 30 число месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-17:00
www.bibldetky.ru
Вконтакте:  https://vk.com/ponomareva1931
Твиттер:  https://twitter.com/@csdb5
 +7 (8617) 21-37-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №8
Ивановская область, Иваново городской округ, Иваново, Фрунзенский район
Кольцова, 27
Расположение на карте
санитарный день: 16 число месяца, последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (4932) 23-57-67
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека им. С.В. Михалкова
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Приокский район
Анкудиновское шоссе, 30
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (831) 431-25-14
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Большая Елань
Иркутская область, Усольский район, с. Большая Елань
Победы, 2
Расположение на карте
Пн: 11:00-13:00 15:00-18:00
Вт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Ср: 11:00-13:00 15:00-18:00
Чт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Пт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Сб: 11:00-13:00 15:00-18:00
 +7 (39543) 2-32-22
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУК, г. Прокопьевск
Кемеровская область, Прокопьевский городской округ, Прокопьевск, Рудничный
Гагарина проспект, 31а
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-17:00; сб выходной; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (3846) 66-77-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Универсальная массовая библиотека, АНО
Челябинская область, Магнитогорский городской округ, Магнитогорск, Орджоникидзевский район
Пушкина проспект, 19
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период: пн-пт 10:00-18:00
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-16:30
Вконтакте:  https://vk.com/club91439105
 +7 (3519) 47-37-11
Показать номер
Рецензии и отзывы
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Уральская городская библиотека им. М. Горького
Западно-Казахстанская область, Уральск
Алии Молдагуловой, 20
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (7112) 26-98-34
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №82
Москва, Москва, Восточное Измайлово район
Измайловский проспект, 83
Расположение на карте
санитарный день: вторая пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
www.cbs-vao.ru
cbs-izmailovo.ru
 +7 (495) 465-23-93
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центр деловой и социально-правовой информации, Центральная библиотека им. М.А. Шолохова
Москва, Москва, Преображенское район
Большая Черкизовская, 18 к1
Расположение на карте
санитарный день: первый вт месяца
Вт: 10:00-22:00
Ср: 10:00-22:00
Чт: 10:00-22:00
Пт: 10:00-22:00
Сб: 10:00-22:00
Вс: 10:00-20:00
www.cbs-vao.ru
Вконтакте:  https://vk.com/cbsvao
Инстаграм:  https://instagram.com/cbsvao
Facebook:  https://facebook.com/cbsvao
Твиттер:  https://twitter.com/@cbsvao
 +7 (499) 161-80-46
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Марфинская центральная сельская библиотека
Московская область, Мытищи городской округ, с. Марфино
Марфино с, 21а
Расположение на карте
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 12:00-19:00
 +7 (495) 577-87-85
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №4
Краснодарский край, Новороссийск городской округ, Новороссийск, Приморский район
Видова, 123
Расположение на карте
санитарный день: 30 число месяца
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-17:00
www.bibldetky.ru
Вконтакте:  https://vk.com/ponomareva1931
Твиттер:  https://twitter.com/@csdb5
 +7 (8617) 21-37-38
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №8
Ивановская область, Иваново городской округ, Иваново, Фрунзенский район
Кольцова, 27
Расположение на карте
санитарный день: 16 число месяца, последний день месяца
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (4932) 23-57-67
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека им. С.В. Михалкова
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Приокский район
Анкудиновское шоссе, 30
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (831) 431-25-14
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Большая Елань
Иркутская область, Усольский район, с. Большая Елань
Победы, 2
Расположение на карте
Пн: 11:00-13:00 15:00-18:00
Вт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Ср: 11:00-13:00 15:00-18:00
Чт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Пт: 11:00-13:00 15:00-18:00
Сб: 11:00-13:00 15:00-18:00
 +7 (39543) 2-32-22
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система, МБУК, г. Прокопьевск
Кемеровская область, Прокопьевский городской округ, Прокопьевск, Рудничный
Гагарина проспект, 31а
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 9:00-17:00; сб выходной; вс 9:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
 +7 (3846) 66-77-21
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Универсальная массовая библиотека, АНО
Челябинская область, Магнитогорский городской округ, Магнитогорск, Орджоникидзевский район
Пушкина проспект, 19
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца; зимний период: пн-пт 10:00-18:00
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-16:30
Вконтакте:  https://vk.com/club91439105
 +7 (3519) 47-37-11
Показать номер
Информация от пользователей
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.