Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

2517

Купить

Краткое содержание:

Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Name: Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета
Rating: 4.5
ISBN: 5-699-16822-2

Автор:

Тесч Пер

Год:

2006

isbn:

5-699-16822-2

Язык:

Русский

Описание:

Тесч П. Рациональный бодибилдинг : [идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета] / Пер Тесч; [пер. с англ. Дмитрия Воронина]. - Москва : Эксмо, 2006 (Ульяновск : Ульяновский Дом печати). - 154,[1] с. : ил. ; 26 см

Рейтинг по отзывам:

4.5

Материалы:

Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация

Рубрики:

Атлетическая гимнастика → Тренировка

ББК:

Ч511.492.1я9

Дата создания:

2021-02-13 09:48:08

Соц. сети:

Важно

Реставрация книги

Пожалуйста, помогите актуализировать информацию

Загрузить фотографию актуальной обложки книги

Дополнить или обновить информацию о книге

Реферат по теме Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример

Курсовая по теме Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Заказать курсовую Узнать стоимость Скачать пример

ВКР/Диплом по теме Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Заказать диплом Узнать стоимость Скачать пример

Диссертация по теме Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Заказать диссертацию Узнать стоимость Скачать пример

Заработать на знаниях по теме Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Заработать от 15 000 руб. до 150 000 руб.

Реставрация Рациональный бодибилдинг : идеальные нагрузки для каждой группы мышц, MRI - новейшие технологии для лучшего дизайна тела, мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности, программа для любого уровня подготовки: от новичка до опытного атлета

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бібліотека №119 для дітей

Киев город со специальным статусом, Київ, Деснянський район, Лісовий масив
Маршала Жукова, 22
Расположение на карте

зимний период: пн-пт 10:00-18:00; сб 11:00-17:00; санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00

+380 (44) 518-52-41

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бібліотека №120 для дітей

Киев город со специальным статусом, Київ, Оболонський район, Пріорка
Попова, 12
Расположение на карте

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00

+380 (44) 430-50-11

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №3, г. Химки

Московская область, Химки городской округ, Химки, Новые Химки м-н
9 Мая, 18а
Расположение на карте

санитарный день: последний день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-18:00

www.himki-library.ru
Вконтакте: https://vk.com/bibliotekikhimki
Инстаграм: https://instagram.com/bibliotekikhimki
Facebook: https://facebook.com/bibliotekikhimki

+7 (495) 571-30-73

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Центр семейного чтения им. В.И. Чапаева, библиотека

Чувашская Республика, Чебоксары городской округ, Чебоксары, Московский район, Чапаевский
Олега Беспалова, 1
Расположение на карте

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00

www.mayak.cheb.ru/f6.asp
Вконтакте: https://vk.com/bibliotekachapaev

+7 (8352) 39-63-18

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №30

Саратовская область, Саратов городской округ, Саратов, Фрунзенский район
Большая Садовая, 149а
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца;
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00

+7 (8452) 51-69-83

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №24 п. Рощино

Челябинская область, Сосновский район, пос. Рощино
Ленина, 9
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-13:00 14:00-18:00

www.bibliososna.ru

+7 (351) 449-02-98

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Муниципальная информационно-библиотечная система г. Новокузнецка, МБУ

Кемеровская область, Новокузнецкий городской округ, Новокузнецк, Центральный район
Спартака, 11
Расположение на карте

санитарный день: последний вт месяца; летний период: пн-пт 10:00-19:00; сб 10:00-18:00
Пн: 09:00-20:00
Вт: 09:00-20:00
Ср: 09:00-20:00
Чт: 09:00-20:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00

www.libnvkz.ru
новокузнецк400.рф
Вконтакте: https://vk.com/gogolevka
Инстаграм: https://instagram.com/gogolevka
Facebook: https://facebook.com/gogolevka
Одноклассники: https://ok.ru/gogolevka
Твиттер: https://twitter.com/@gogolevka
Youtube: https://youtube.com/channel/UCsQiDessCogQV7GKtxyJaMQ
Pinterest: https://pinterest.com/gogolevka

+7 (3843) 74-46-91

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Центральная городская библиотека им. Л.С. Мерзликина, г. Новоалтайск

Алтайский край, Новоалтайск городской округ, Новоалтайск, Белоярск
Советов, 4
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 09:00-13:00 14:00-17:00
Вт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-17:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-17:00

novoaltlib.ru
Вконтакте: https://vk.com/biblnovoalt

+7 (38532) 3-80-55

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Троицкая библиотека

Омская область, Омский район, с. Троицкое
Октябрьская, 1а
Расположение на карте

Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Сб: 11:00-18:00

+7 (3812) 92-98-59

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №9 им. М.М. и Е.П. Нарышкиных

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Ингодинский район
Селенгинская, 12а
Расположение на карте

санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 10:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 10:00-13:00 14:00-18:00
Вс: 10:00-13:00 14:00-18:00

cbs-chita.ru

+7 (3022) 36-45-36

Показать номер

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бібліотека №119 для дітей

+380 (44) 518-52-41

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бібліотека №120 для дітей

Киев город со специальным статусом, Київ, Оболонський район, Пріорка
Попова, 12
Расположение на карте

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00

+380 (44) 430-50-11

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №3, г. Химки

Московская область, Химки городской округ, Химки, Новые Химки м-н
9 Мая, 18а
Расположение на карте

санитарный день: последний день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-18:00

www.himki-library.ru
Вконтакте: https://vk.com/bibliotekikhimki
Инстаграм: https://instagram.com/bibliotekikhimki
Facebook: https://facebook.com/bibliotekikhimki

+7 (495) 571-30-73

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Центр семейного чтения им. В.И. Чапаева, библиотека

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00

www.mayak.cheb.ru/f6.asp
Вконтакте: https://vk.com/bibliotekachapaev

+7 (8352) 39-63-18

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №30

санитарный день: последняя пт месяца;
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00

+7 (8452) 51-69-83

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №24 п. Рощино

Челябинская область, Сосновский район, пос. Рощино
Ленина, 9
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 10:00-13:00 14:00-18:00

www.bibliososna.ru

+7 (351) 449-02-98

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Муниципальная информационно-библиотечная система г. Новокузнецка, МБУ

+7 (3843) 74-46-91

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Центральная городская библиотека им. Л.С. Мерзликина, г. Новоалтайск

Алтайский край, Новоалтайск городской округ, Новоалтайск, Белоярск
Советов, 4
Расположение на карте

novoaltlib.ru
Вконтакте: https://vk.com/biblnovoalt

+7 (38532) 3-80-55

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Троицкая библиотека

Омская область, Омский район, с. Троицкое
Октябрьская, 1а
Расположение на карте

Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Сб: 11:00-18:00

+7 (3812) 92-98-59

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №9 им. М.М. и Е.П. Нарышкиных

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Ингодинский район
Селенгинская, 12а
Расположение на карте

cbs-chita.ru

+7 (3022) 36-45-36

Показать номер