Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов
1264
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов

Год:
2006
isbn:
5-17-039609-0
Язык:
Русский
Описание:
Масс-тренинг для всех : [овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов / авт.-сост. Аксенова Л. В.]. - Москва ; Донецк : АСТ Сталкер, 2006. - 157, [2] с. : ил., табл. ; 20 см. - Библиогр. в конце кн.
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Атлетическая гимнастика
Примечания:
Библиогр. в конце кн.
ББК:
Ч511.492.1я9
Другие ответственные лица:
Аксенова, Лариса Владимировна → Составитель
Дата создания:
2020-01-06 21:03:45
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов
Опросы
Вам эта книга понравилась?
Да.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №10
Архангельская область, Архангельск городской округ, Архангельск, Варавино-Фактория округ, Варавино
Ленинградский проспект, 269 к1
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
arhlib.ru/vsyo-o-tsbs/biblioteki/biblioteka-10-varavino-faktoriya
 +7 (8182) 62-09-14
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. А. Пискунова
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Советский район
Светлогорский переулок, 13
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Вс: 10:00-16:00
 +7 (831) 412-00-61
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система Центрального района г. Сочи
Краснодарский край, Сочи городской округ, Сочи, Хостинский район
Абовяна (Юрт), 65
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00
library-sochi.ru
 +7 (862) 253-17-04
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская детская библиотека им. А.П. Гайдара
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Ленинский район, Сад Кирова м-н
Станиславского, 2
Расположение на карте
технический день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-17:00
gaidarteka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/public34020277
Одноклассники:  https://ok.ru/detskayabi
Твиттер:  https://twitter.com/@biblgaidara
 +7 (383) 355-35-90
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека, МБУК
Владимирская область, Владимир городской округ, Владимир, Фрунзенский район, Оргтруд м-н
Октябрьская (Оргтруд), 26Б
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-19:00
biblioteka33.ru
 +7 (4922) 45-74-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Долинская Централизованная Библиотечная Система, МБУК
Сахалинская область, Долинский городской округ, с. Быков
Шахтёрская, 10
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-18:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Пт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
dolinsklib.org.ru
 +7 (42442) 2-93-28
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. М. Горького
Ростовская область, Ростов-на-Дону городской округ, Ростов-на-Дону, Ленинский район
Большая Садовая, 11
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Пн: 09:00-19:00
Вт: 09:00-19:00
Ср: 09:00-19:00
Пт: 09:00-19:00
Сб: 09:00-19:00
www.donlib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/rostov_cbs
Инстаграм:  https://instagram.com/biblioteka_rostova
Facebook:  https://facebook.com/donlib.ru
Одноклассники:  https://ok.ru/donlib
Твиттер:  https://twitter.com/@cbsrostovskaya
 +7 (863) 240-67-12 +7 (863) 240-41-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. Н.А. Некрасова
Краснодарский край, Краснодар городской округ, Краснодар, Западный округ, Центральный
Красная, 87
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-20:00
Ср: 10:00-20:00
Чт: 10:00-20:00
Пт: 10:00-20:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
www.neklib.kubannet.ru
Вконтакте:  https://vk.com/club51701500
 +7 (861) 274-32-25 +7 (861) 259-34-27
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Усть-Абаканская библиотека, пос. Расцвет
Республика Хакасия, Усть-Абаканский район, пос. Расцвет
Школьная, 1в
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:12
Вт: 10:00-18:12
Ср: 10:00-18:12
Чт: 10:00-18:12
Пт: 10:00-18:12
Сб: 09:00-13:00 14:00-17:12
ust-lib.ru
 +7 (39032) 2-83-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №4, г. Черногорск
Республика Хакасия, Черногорск городской округ, Черногорск, 9-й посёлок
Октябрьская, 42
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 09:00-18:00
Вс: 09:00-18:00
 +7 (39031) 6-33-57
Показать номер
Рецензии и отзывы
Егор Петров
Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов. Аннотация: альбомы лазерных тренингов от ведущих специалистов по мануальной терапии, избавляющие от одышки, головокружений и умственных перегрузок.
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №10
Архангельская область, Архангельск городской округ, Архангельск, Варавино-Фактория округ, Варавино
Ленинградский проспект, 269 к1
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
arhlib.ru/vsyo-o-tsbs/biblioteki/biblioteka-10-varavino-faktoriya
 +7 (8182) 62-09-14
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека им. А. Пискунова
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Советский район
Светлогорский переулок, 13
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:00-18:00
Вт: 11:00-18:00
Ср: 11:00-18:00
Чт: 11:00-18:00
Пт: 11:00-18:00
Вс: 10:00-16:00
 +7 (831) 412-00-61
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система Центрального района г. Сочи
Краснодарский край, Сочи городской округ, Сочи, Хостинский район
Абовяна (Юрт), 65
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00
library-sochi.ru
 +7 (862) 253-17-04
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская детская библиотека им. А.П. Гайдара
Новосибирская область, Новосибирск городской округ, Новосибирск, Ленинский район, Сад Кирова м-н
Станиславского, 2
Расположение на карте
технический день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-17:00
gaidarteka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/public34020277
Одноклассники:  https://ok.ru/detskayabi
Твиттер:  https://twitter.com/@biblgaidara
 +7 (383) 355-35-90
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека, МБУК
Владимирская область, Владимир городской округ, Владимир, Фрунзенский район, Оргтруд м-н
Октябрьская (Оргтруд), 26Б
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца
Пн: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-19:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-19:00
Вс: 10:00-14:00 15:00-19:00
biblioteka33.ru
 +7 (4922) 45-74-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Долинская Централизованная Библиотечная Система, МБУК
Сахалинская область, Долинский городской округ, с. Быков
Шахтёрская, 10
Расположение на карте
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:00
Вт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Ср: 10:00-14:00 15:00-18:00
Чт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Пт: 10:00-14:00 15:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
dolinsklib.org.ru
 +7 (42442) 2-93-28
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. М. Горького
Ростовская область, Ростов-на-Дону городской округ, Ростов-на-Дону, Ленинский район
Большая Садовая, 11
Расположение на карте
санитарный день: последний вт месяца
Пн: 09:00-19:00
Вт: 09:00-19:00
Ср: 09:00-19:00
Пт: 09:00-19:00
Сб: 09:00-19:00
www.donlib.ru
Вконтакте:  https://vk.com/rostov_cbs
Инстаграм:  https://instagram.com/biblioteka_rostova
Facebook:  https://facebook.com/donlib.ru
Одноклассники:  https://ok.ru/donlib
Твиттер:  https://twitter.com/@cbsrostovskaya
 +7 (863) 240-67-12 +7 (863) 240-41-78
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская библиотека им. Н.А. Некрасова
Краснодарский край, Краснодар городской округ, Краснодар, Западный округ, Центральный
Красная, 87
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 10:00-20:00
Ср: 10:00-20:00
Чт: 10:00-20:00
Пт: 10:00-20:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
www.neklib.kubannet.ru
Вконтакте:  https://vk.com/club51701500
 +7 (861) 274-32-25 +7 (861) 259-34-27
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Усть-Абаканская библиотека, пос. Расцвет
Республика Хакасия, Усть-Абаканский район, пос. Расцвет
Школьная, 1в
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-14:00 15:00-18:12
Вт: 10:00-18:12
Ср: 10:00-18:12
Чт: 10:00-18:12
Пт: 10:00-18:12
Сб: 09:00-13:00 14:00-17:12
ust-lib.ru
 +7 (39032) 2-83-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №4, г. Черногорск
Республика Хакасия, Черногорск городской округ, Черногорск, 9-й посёлок
Октябрьская, 42
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 09:00-18:00
Вс: 09:00-18:00
 +7 (39031) 6-33-57
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
Масс-тренинг для всех : овладение исходными данными, лучшие программы от профи, тренировочные комплексы чемпионов. Аннотация: На курсе рассматривается наиболее распространенная методика тренинга при работе с собственным весом - "Масс-Тренинг". Приводятся базовые принципы и основные упражнения. Обсуждаются вопросы питания и тренировочного процесса, даются советы и полезные рекомендации для достижения наилучших результатов. Содержание Раздел 1. Общие сведения о тренинге 1. Как мы узнаем о тренинге? 2. Почему именно "Масс" 3. Что именно делать "Массом" 4. С чего начать 5. Зачем нам начинать с "Масса"?
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.