Массаж и самомассаж
1416
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Массаж и самомассаж

Автор:
Бирюков Анатолий Андреевич
Год:
1999
isbn:
5-222-00611-5
Язык:
Русский
Заглавие серии:
Медицина для вас
Описание:
Бирюков А. А. Массаж и самомассаж / А.А. Бирюков. - Ростов н/Д : Феникс, 1999. - 567, [2] с. : ил. ; 21 см. - (Медицина для вас). - Библиогр. в подстроч. примеч.
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Самомассаж
Примечания:
На 4-й с. обл. авт.: А.А. Бирюков - засл. работник физ. культуры Рос. Федерации, д.п.н., проф. . - Библиогр. в подстроч. примеч.
Дата создания:
2020-02-24 10:12:31
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Массаж и самомассаж

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам
Самомассаж шеи хорошо снимает напряжение и расслабляет мышцы после трудового дня. Это поможет справиться с усталостью, а также ...
Максим Бондарь
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Массаж и самомассаж
Опросы
Кто издал книгу?
Автор на свои деньги
Другое
Не знаю
Содержание

Реставрация Массаж и самомассаж

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ
ОНЛАЙН консультации; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. +380973939324( viber, whatsapp, telegram ) г.Киев Голосеевский ...
Александр Сахний
? Самомассаж рук. Массаж пальцев рук. | Массаж обучение
Школа векторного массажа и соматики | Онлайн-курсы массажа http://massage-somatics.ru., https://massage-obuchenie.com/ тел: +7 (499) 213-23-96 ...
Школа векторного массажа и соматики
Массаж коленного сустава. Тейпирование коленного сустава.
Массаж и самомассаж коленного сустава. А также тейпирование надколенника. Видео для массажистов и тренеров, а также для врачей, кто работает ...
Антон Епифанов
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система
Алматы, Алматы, Алмалинский район
Абая проспект, 141
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
www.libraryalmaty.kz
 +7 (727) 375-81-57 +7 (727) 375-81-54
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Ороктой
Республика Алтай, Чемальский район, с. Ороктой
Центральная, 14
Расположение на карте
Пн: 10:00-13:30
Вт: 10:00-13:30
Ср: 10:00-13:30
Чт: 10:00-13:30
Пт: 10:00-13:30
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская молодежная библиотека им. М.А. Светлова
Москва, Москва, Пресненский район
Большая Садовая, 1
Расположение на карте
Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 10:00-21:00
Вс: 10:00-20:00
www.svetlovka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/svetlovka_msk#
Facebook:  https://facebook.com/svetlovka
Одноклассники:  https://ok.ru/svetlovka
Youtube:  https://youtube.com/user/TheSvetlovka/videos?shelf_id=1&sort=dd&view=0
 +7 (495) 650-21-73
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Межпоселенческая библиотечная система Емельяновского района, МБУК, библиотека, филиал в д. Творогово
Красноярский край, Емельяновский район, д. Творогово
Рабочая, 5
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 11:00-13:00 15:00-19:00
Вт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Ср: 11:00-13:00 15:00-19:00
Чт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Пт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Сб: 11:00-13:00 15:00-19:00
bibl.krasemel.ru
 +7 (39133) 2-16-99
Показать номер
Как делать самомассаж
В ролике рассказывается о нюансах применения такого мощного метода воздействия на тело, как самомассаж. Используя классические приемы ...
ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ" Массаж лица за 10 минут - Базовая схема самомассажа "Ренессанс"
Как правильно выполнять массаж лица с пользой и без ошибок, как выбрать средство для массажа, все 15 приёмов и схемы по типам старения вы ...
Косметолога.нет САМОМАССАЖ лица и шеи. Подробное видео!
probeautykz Привет! В этом видео мы покажем как в домашних условиях делать Самомассаж лица и шеи. Айгерим Жумадилова подготовила для вас ...
ProBeautykz Самомассаж стопы после перелома
г.Киев Голосеевский Проспект 70. 0973939324.
Александр Сахний
Рецензии и отзывы
Егор Петров
Массаж и самомассаж. В книге говорится : «Массажисты – это люди, занимающиеся совершенствованием своей физической подготовки для того, чтобы обеспечить необходимые условия для успешной работы на рабочем месте
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Централизованная библиотечная система
Алматы, Алматы, Алмалинский район
Абая проспект, 141
Расположение на карте
санитарный день: последний чт месяца
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-18:00
Вс: 10:00-18:00
www.libraryalmaty.kz
 +7 (727) 375-81-57 +7 (727) 375-81-54
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Ороктой
Республика Алтай, Чемальский район, с. Ороктой
Центральная, 14
Расположение на карте
Пн: 10:00-13:30
Вт: 10:00-13:30
Ср: 10:00-13:30
Чт: 10:00-13:30
Пт: 10:00-13:30
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Центральная городская молодежная библиотека им. М.А. Светлова
Москва, Москва, Пресненский район
Большая Садовая, 1
Расположение на карте
Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 10:00-21:00
Вс: 10:00-20:00
www.svetlovka.ru
Вконтакте:  https://vk.com/svetlovka_msk#
Facebook:  https://facebook.com/svetlovka
Одноклассники:  https://ok.ru/svetlovka
Youtube:  https://youtube.com/user/TheSvetlovka/videos?shelf_id=1&sort=dd&view=0
 +7 (495) 650-21-73
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Межпоселенческая библиотечная система Емельяновского района, МБУК, библиотека, филиал в д. Творогово
Красноярский край, Емельяновский район, д. Творогово
Рабочая, 5
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 11:00-13:00 15:00-19:00
Вт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Ср: 11:00-13:00 15:00-19:00
Чт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Пт: 11:00-13:00 15:00-19:00
Сб: 11:00-13:00 15:00-19:00
bibl.krasemel.ru
 +7 (39133) 2-16-99
Показать номер
Информация от пользователей
Азат Нагирян
Массаж и самомассаж. В книге говорится „Все тело“. Мы же рекомендуем делать массаж для отдельных частей тела, как, например, массаж головы, шеи, лица и т. д. Для этого используются специальные массажные масла. Самомассаж можно делать и без масла, но в этом случае не рекомендуется использовать разогретые масла (если только вы не делаете массаж после бани или горячей ванны). При самомассаже рекомендуется применять те же приемы, что и при массаже: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Массаж головы.
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.