МЫШЦЫ НОГ. КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
ТОП упражнений для мужчин и женщин в тренажерном зале. Evo #9
Эффективные упражнения для мужчин и женщин в тренажерном зале. С их помощью, вы обретете желаемую форму! Больше двигайтесь и правильно ...
Олег Чикин
Как похудеть по науке? 2 правила!
В большом опросе приняло участие почти 1,7 миллиона взрослых американцев, и у тех, кто выполнил классические рекомендации по аэробным ...
Уголок Доктора
Коротко о пользе силовых тренировок
Спортивные советы
Станислав Линдовер в "женской территории" канала BeFirst.
Станислав Линдовер в "женской территории" канала BeFirst.
RPS
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ТАЛИИ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН!
В этом видео мы вновь поговорим по существу и сегодняшняя тема это тонкая #талия у мужчин, и у женщин. Так же поговорим о спортивных поясах и ...
В НАТУРАШКУ
Силовые тренировки в Анатомии с Дмитрием Борисовым
Наша команда. ДМИТРИЙ БОРИСОВ. Тренажерный зал. Функциональный тренинг. Тренировки на виброплатформе Power Plate. Коррекция питания ...
Anatomy Club
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
КНИГИ ПО БОДИБИЛДИНГУ: Обзор ТОП-10.
1. "ДУМАЙ!" ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко) 2. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ" (Алексей Киреев ...
FIT4LIFE
Анатомия и физиология человека. Лекция 1
1. Клетки и ткана человеческого организма. 2. Опорно-двигательная система. 3. Кровь и ее значение. 4. Система кровообращения. Лектор - Юрий ...
Образование для всех
Всего 3 упражнения, в которых работает все тело
Построить систему тренировок бывает довольно сложно: столько упражнений, и все на разные группы мышц! Но на самом деле для работы над собой ...
AdMe.ru - Сайт о творчестве
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ.
ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ: 1. Выпад с гантелями одной ногой назад 2. Становая тяга с гантелями на двух ногах 3. Становая тяга на одной ноге с ...
Ivan Krasavin
Сергей Бубновский. 12 апреля 2019 года.Буквоед.
СергейБубновский#Буквоед#секретыженскогоздоровья#презентация#Парк_культуры_ичтения --------------------------------------------------------------------- Сергей ...
Bookvoed
Массаж при болезнях мочеполовой системы - точки для здоровья
Включите субтитры. По просьбам подписчиков это видео пересобрали. Удалили фоновую музыку, увеличили кадры, где он показывает массаж, чтобы ...
Zhen Gongfu
Висцеральная терапия. Почки. Олег Хазов
Висцеральная терапия. Ведущий - Олег Хазов ПОЧКИ - анатомия - физиология - функции почек - заболевания почек - профилактика заболеваний ...
Олег Хазов
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 10 Фактов. Анатомия и Тренировки
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
Чем опасны нагрузки? Вред от 2-3 кг [S02E06]
Крайне рекомендую смотреть все видео в изначальном порядке. Зайдите в раздел "Плейлисты" и смотрите там.] В данном видео я рассматриваю тему ...
Михаил Бубновский
Некоторые упражнения для мышц спины
Примеры выполнения некоторых упражнений для развития мышц спины и сгибателей рук. Тяга гантели в упоре развивает: мышцы спины ...
Игорь Долотовский
ТОП 3 ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ЯГОДИЦ!!! УПРАЖНЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ. Борисова Анна
САЙТ: https://fit4life.ru/goto/anna_borisova.php ВКОНТАКТ: https://fit4life.ru/goto/anna_vk.php ИНСТА: https://www.instagram.com/fitonysha.
fit4woman
Варикоз у спортсменов и тренировки при варикозе
Читать размер/квартал: https://beta.ridero.ru/book-preview.html?book=transformaciya_tela_so_skorostyu_razmerkvartal Записаться на консультацию: ...
Lev Goncharov
Кинезиология в Германии Крутов Разбор сводов стопы
В этом видео показано, как устроена костная структура стопы. Показаны варианты костных нарушений стопы. Семинар, из которого взяты отрывки ...
Vital Zentrum Deutschland
ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
ВАШИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ ОТ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ
Предыдущий ролик: https://youtu.be/VxYuM2eLKXY ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: ...
ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Как омолодить параметры сосудов человека
Толщина комплекса интим-медиа (КИМ) общей сонной артерии – маркер старения сосудов и смертности от инсульта и инфаркта Из опыта читателей ...
nestarenieRU
"Биомеханика упражнений. Опасность читинга" - Таисия Юргенс
Научно-практическая работа с I студенческой конференции от Колледжа Фитнеса "День самоуправления". Первая международная фитнес-конвенция ...
Педагогический колледж фитнеса
Эфир с экспертом Ларисой Сурковой | ПРО женское здоровье
Совместный эфир с Ларисой Сурковой — мамой пятерых детей, психологом, кандидатом психологических наук и коучем. На эфире: – Откуда хайп и ...
newyorkfitspo
Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций ...
Бубновский
Задняя поверхность бедра у женщин
Задняя поверхность бедра у женщин. Тренировка задней поверхности бедра включает в себя различные виды наклонов, сгибаний ног, а так же жимов и ...
Press227 рекомендует!
Лучшие упражнения для спины [Workout | Будь в форме]
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Лучшие упражнения для спины от команды Workout. Как накачать спину. Упражнения для дома. Качаем спину ...
Workout - Будь в форме!
Самые лучшие и эффективные упражнения. Миф или правда!
Какие упражнения самые лучшие и эффективные для мышц ног, ягодиц, спины, груди, живота. Лучшие упражнения для мужчин и женщин, в зале и для ...
Алексей Динулов
Чернигов: Анатомия спорта: 3 эффективных упражнения для мышц спины у мужчин
Cheline TV
Как накачать ягодицы: фишки и нюансы тренировок
Как накачать ягодицы: фишки и нюансы тренировок СОДЕРЖАНИЕ 1:20 Анатомия ягодиц 3:05 Основные принципы тренировок 5:42 Базовые ...
Твой Тренер
5 самых эффективных упражнений для ягодиц. Лучшие упражнения для ягодичных мышц. Выпады и сумо
5 самых эффективных упражнений для ягодиц. Лучшие упражнения для ягодичных мышц. Как накачать красивую попу в тренажерном зале. Вотсап ...
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Вебинар по тренировкам в тренажёрном зале №2. Мышцы, функции, упражнения.
Обучение тренировкам в тренажёрном зале, результативные тренировки. Для тех, кто хочет похудеть или набрать силу и мышечную массу.
Валентин Симаков
Как выгнать жидкость? / Отёки (Водно солевой баланс)
Отёки и как выгнать воду Водный баланс и отёки Содержание воды в организме колеблется от 45 до 75% Молодой мужчина содержит в среднем 73% ...
Lev Goncharov
ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА - #1.ПОЛНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Жим штанги лежа - базовое упражнения силового характера. Вячеслав Герасимов детально рассказывает о первых шагах в данном упражнении.
Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Прямой эфир: тазовые часы
Упражнение для всех: для женщин и мужчин. Можно делать и беременным (но не лёжа на спине). Противопоказаний практически нет. Показываю ...
newyorkfitspo
Как сделать кубики пресса? Готовимся к лету :)
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov ...
Valery Zhumadilov
ПРЕСС. Физиология и Тренировки. 10 Фактов
Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .
Влад Литвиненко
программа тренировок для начинающих
С http://freshlife28.ru программа тренировок для начинающих - это первая программа для тех кто первый раз решил начать работать с железом. Притом ...
FreshLife28
Веселая тренировка 18+
ВЕСЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА 18+ ⠀ Иногда хочется улыбнуться и не думать ни о чем серьезном. ⠀ Как это сделать? ⠀ Гера-мотиватор @geraelgin знает, ...
Фитнес Канал