Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности
2839
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности

Год:
1991
Язык:
Русский
Страниц:
31
Описание:
Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности / Кооператив "КРОСС"; [Усакова Н.А., Жинкин Н.Д.]. - М. : Б. и., 1991. - 31 с. : ил. ; 20 см
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
–
Другие ответственные лица:
Усакова, Нина Андреевна → Составитель
Дата создания:
2021-10-20 01:02:30
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности
Опросы
Укажите тип книги
Художеств.
Документальные
Учебные
Научные
Производственно-технические
Программно-методические
Справочные
Агитационно-пропагандистские
Научно-популярные
Инструктивные
Не знаю
Содержание

Реставрация Техника проведения самомассажа до и после комплекса гимнастических и атлетических упражнений с целью повышения их эффективности

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека №5 им. К. Тыныстанова, Централизованная библиотечная система
Бишкек, Бишкек, Свердловский район
Кольбаева, 4
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-17:00
 +996 (312) 33-59-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Брянская областная научная универсальная библиотека им. Ф.И. Тютчева
Брянская область, Брянск городской округ, Брянск, Советский район
Карла Маркса, 5
санитарный день: последний пн месяца
Пн: 10:00-20:00
Вт: 10:00-20:00
Ср: 10:00-20:00
Чт: 10:00-20:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00
libryansk.ru/
Вконтакте:  https://vk.com/bonub
Твиттер:  https://twitter.com/@bryansk_library
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCQvb-0cg9UysfRMVsQbOM8w
 +7 (4832) 66-36-50 +7 (4832) 66-22-15 +7 (4832) 74-29-76
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения №4, г. Подольск
Московская область, Подольск городской округ, Подольск, Кутузово м-н
Сосновая, 10
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-19:00
 +7 (4967) 53-03-92
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №14
Ярославская область, Ярославский район, Ярославль, Дзержинский район, 4Б микрорайон
Елены Колесовой, 56
зимний период: пн-чт 10:00-18:00; пт 10:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
csdbf14.ru
 +7 (4852) 57-89-17
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Засечное
Пензенская область, Пензенский район, с. Засечное
Механизаторов, 19а
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 11:00-18:00
Вс: 11:00-18:00
 +7 (8412) 37-78-40
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Гармония, библиотека №5
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Фрунзенский район, МО №75
Бухарестская, 122
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 12:00-20:00; сб 11:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
www.cbsfr.ru
Твиттер:  https://twitter.com/@bibl_frunz
 +7 (812) 706-87-15
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Красноорловская сельская библиотека №24
Кемеровская область, Новокузнецкий район, с. Красная Орловка
60 лет Октября, 1Б
Вт: 12:00-18:00
Ср: 12:00-18:00
Чт: 12:00-18:00
Пт: 12:00-18:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Районная централизованная библиотечная система Новокузнецкого муниципального района, МБУК
Кемеровская область, Новокузнецкий район, пос. Елань
Октябрьская, 15
Вт: 09:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
www.rcbs-nmr.kuzreg.ru
 +7 (3843) 55-36-31
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Шубенка
Алтайский край, Зональный район, с. Шубенка
Ленина, 10
Пн: 08:30-12:00 13:00-16:30
Вт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Ср: 08:30-12:00 13:00-16:30
Чт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Пт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Содружество, библиотека №17
Ульяновская область, Ульяновск городской округ, Ульяновск, Ленинский район, Центр м-н
Верхнеполевая, 13
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:30-20:00
Вт: 11:30-20:00
Ср: 11:30-20:00
Чт: 11:30-20:00
Сб: 11:30-20:00
Вс: 11:30-20:00
17.mukcbs.org
Вконтакте:  https://vk.com/cbs17
Твиттер:  https://twitter.com/@cbs171?lang=ru
 +7 (8422) 31-00-17
Показать номер
Рецензии и отзывы
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Городская библиотека №5 им. К. Тыныстанова, Централизованная библиотечная система
Бишкек, Бишкек, Свердловский район
Кольбаева, 4
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
Сб: 09:00-17:00
 +996 (312) 33-59-69
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Брянская областная научная универсальная библиотека им. Ф.И. Тютчева
Брянская область, Брянск городской округ, Брянск, Советский район
Карла Маркса, 5
санитарный день: последний пн месяца
Пн: 10:00-20:00
Вт: 10:00-20:00
Ср: 10:00-20:00
Чт: 10:00-20:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00
libryansk.ru/
Вконтакте:  https://vk.com/bonub
Твиттер:  https://twitter.com/@bryansk_library
Youtube:  https://youtube.com/channel/UCQvb-0cg9UysfRMVsQbOM8w
 +7 (4832) 66-36-50 +7 (4832) 66-22-15 +7 (4832) 74-29-76
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения №4, г. Подольск
Московская область, Подольск городской округ, Подольск, Кутузово м-н
Сосновая, 10
санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Сб: 11:00-19:00
 +7 (4967) 53-03-92
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №14
Ярославская область, Ярославский район, Ярославль, Дзержинский район, 4Б микрорайон
Елены Колесовой, 56
зимний период: пн-чт 10:00-18:00; пт 10:00-17:00
Пн: 09:00-17:00
Вт: 09:00-17:00
Ср: 09:00-17:00
Чт: 09:00-17:00
Пт: 09:00-17:00
csdbf14.ru
 +7 (4852) 57-89-17
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Засечное
Пензенская область, Пензенский район, с. Засечное
Механизаторов, 19а
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 11:00-18:00
Вс: 11:00-18:00
 +7 (8412) 37-78-40
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Гармония, библиотека №5
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Фрунзенский район, МО №75
Бухарестская, 122
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 12:00-20:00; сб 11:00-18:00
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
www.cbsfr.ru
Твиттер:  https://twitter.com/@bibl_frunz
 +7 (812) 706-87-15
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Красноорловская сельская библиотека №24
Кемеровская область, Новокузнецкий район, с. Красная Орловка
60 лет Октября, 1Б
Вт: 12:00-18:00
Ср: 12:00-18:00
Чт: 12:00-18:00
Пт: 12:00-18:00
Сб: 12:00-18:00
Вс: 12:00-18:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Районная централизованная библиотечная система Новокузнецкого муниципального района, МБУК
Кемеровская область, Новокузнецкий район, пос. Елань
Октябрьская, 15
Вт: 09:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
www.rcbs-nmr.kuzreg.ru
 +7 (3843) 55-36-31
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека, с. Шубенка
Алтайский край, Зональный район, с. Шубенка
Ленина, 10
Пн: 08:30-12:00 13:00-16:30
Вт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Ср: 08:30-12:00 13:00-16:30
Чт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Пт: 08:30-12:00 13:00-16:30
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Содружество, библиотека №17
Ульяновская область, Ульяновск городской округ, Ульяновск, Ленинский район, Центр м-н
Верхнеполевая, 13
санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:30-20:00
Вт: 11:30-20:00
Ср: 11:30-20:00
Чт: 11:30-20:00
Сб: 11:30-20:00
Вс: 11:30-20:00
17.mukcbs.org
Вконтакте:  https://vk.com/cbs17
Твиттер:  https://twitter.com/@cbs171?lang=ru
 +7 (8422) 31-00-17
Показать номер
Информация от пользователей
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.