Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

2192

Купить

Краткое содержание:

Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Name: Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника
Rating: 4.5
ISBN: 978-5-699-89980-7

Автор:

Дикуль Валентин Иванович

Год:

2016

isbn:

978-5-699-89980-7

Язык:

Русский

Страниц:

144

Заглавие серии:

Легендарные упражнения для спины и суставов

Описание:

Дикуль В. И. Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : [уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника] / В.И. Дикуль. - Москва : Э, 2016. - 144 с. : ил. ; 17 см. - (Легендарные упражнения для спины и суставов)

Рейтинг по отзывам:

4.5

Материалы:

Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация

Рубрики:

Спина → Боли → Лечебная гимнастика → Популярные издания

Примечания:

12+

Дата создания:

2022-04-05 09:28:53

Соц. сети:

Важно

Реставрация книги

Пожалуйста, помогите актуализировать информацию

Загрузить фотографию актуальной обложки книги

Дополнить или обновить информацию о книге

Реферат по теме Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример

Курсовая по теме Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Заказать курсовую Узнать стоимость Скачать пример

ВКР/Диплом по теме Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Заказать диплом Узнать стоимость Скачать пример

Диссертация по теме Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Заказать диссертацию Узнать стоимость Скачать пример

Заработать на знаниях по теме Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Заработать от 15 000 руб. до 150 000 руб.

Реставрация Чтобы спина не болела : лучшие лечебные упражнения : забыть о боли, двигаться с удовольствием : уникальные методики легендарного специалиста по болезням позвоночника

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Камызякская межпоселенческая библиотека

Астраханская область, Камызякский район, Камызяк
Максима Горького, 102
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-18:00

+7 (85145) 9-17-14

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №101

Москва, Москва, Косино-Ухтомский район
Лухмановская, 17 к1
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00

+7 (499) 797-76-51

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека искусств им. А.П. Боголюбова

Москва, Москва, Тверской район
Новослободская, 49
Расположение на карте

Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 10:00-21:00
Вс: 10:00-20:00

www.bogolublib.ru
Вконтакте: https://vk.com/club4823460
Инстаграм: https://instagram.com/biblioteka.iskusstv.bogolubova
Facebook: https://facebook.com/362107250469012
Одноклассники: https://ok.ru/bogolublib
Твиттер: https://twitter.com/@bogolubovka
Youtube: https://youtube.com/user/bogolubovlib

+7 (499) 978-10-64

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Воскресенская межпоселенческая библиотека, МУК

Московская область, Воскресенский район, Воскресенск, Цемгигант м-н
Ленинская, 18
Расположение на карте

Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00

voslib.ru
Вконтакте: https://vk.com/club100436330

+7 (49644) 2-49-86 +7 (49644) 3-08-57

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека, с. Комаровка

Самарская область, Шигонский район, с. Комаровка
Спортивная, 2
Расположение на карте

Вт: 15:00-18:30
Ср: 15:00-18:30
Чт: 15:00-18:30
Пт: 15:00-18:30
Сб: 15:00-18:30

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека

Приморский край, Уссурийский городской округ, Уссурийск, Сахпосёлок
Владивостокское шоссе, 22
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца; методический день: третья ср месяца
Пн: 10:00-13:00 14:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 09:00-17:00

cbs-ussuri.ru
Одноклассники: https://ok.ru/group/52389333303486

+7 (4234) 32-66-68

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека им. Н. Островского, г. Туапсе

Краснодарский край, Туапсинский район, Туапсе
Фрунзе, 42
Расположение на карте

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00

+7 (86167) 5-56-50

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №3

Республика Татарстан, Альметьевский район, Альметьевск, 2Б м-н
Гафиатуллина, 7
Расположение на карте

зимний период: пн-пт 10:00-19:00, вс 10:00-19:00; санитарный день: первая ср месяца
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00

+7 (8553) 22-11-02

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №3, Пушкинский район

Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Пушкинский район, МО "г. Пушкин"
Вячеслава Шишкова, 32/15
Расположение на карте

санитарный день: последний день месяца
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 11:00-17:00

+7 (812) 465-02-07 +7 (812) 465-00-58

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Научная медицинская библиотека

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Коханского, 7
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-17:00

+7 (3022) 31-42-31 +7 (3022) 31-42-89

Показать номер

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Камызякская межпоселенческая библиотека

Астраханская область, Камызякский район, Камызяк
Максима Горького, 102
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-18:00

+7 (85145) 9-17-14

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №101

Москва, Москва, Косино-Ухтомский район
Лухмановская, 17 к1
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00

+7 (499) 797-76-51

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека искусств им. А.П. Боголюбова

Москва, Москва, Тверской район
Новослободская, 49
Расположение на карте

Вт: 10:00-21:00
Ср: 10:00-21:00
Чт: 10:00-21:00
Пт: 10:00-21:00
Сб: 10:00-21:00
Вс: 10:00-20:00

+7 (499) 978-10-64

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Воскресенская межпоселенческая библиотека, МУК

Московская область, Воскресенский район, Воскресенск, Цемгигант м-н
Ленинская, 18
Расположение на карте

Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Сб: 10:00-19:00
Вс: 10:00-19:00

voslib.ru
Вконтакте: https://vk.com/club100436330

+7 (49644) 2-49-86 +7 (49644) 3-08-57

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека, с. Комаровка

Самарская область, Шигонский район, с. Комаровка
Спортивная, 2
Расположение на карте

Вт: 15:00-18:30
Ср: 15:00-18:30
Чт: 15:00-18:30
Пт: 15:00-18:30
Сб: 15:00-18:30

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека

cbs-ussuri.ru
Одноклассники: https://ok.ru/group/52389333303486

+7 (4234) 32-66-68

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека им. Н. Островского, г. Туапсе

Краснодарский край, Туапсинский район, Туапсе
Фрунзе, 42
Расположение на карте

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00

+7 (86167) 5-56-50

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №3

Республика Татарстан, Альметьевский район, Альметьевск, 2Б м-н
Гафиатуллина, 7
Расположение на карте

+7 (8553) 22-11-02

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №3, Пушкинский район

санитарный день: последний день месяца
Пн: 12:00-19:00
Вт: 12:00-19:00
Ср: 12:00-19:00
Чт: 12:00-19:00
Пт: 12:00-19:00
Сб: 11:00-17:00

+7 (812) 465-02-07 +7 (812) 465-00-58

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Научная медицинская библиотека

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Коханского, 7
Расположение на карте

Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-17:00

+7 (3022) 31-42-31 +7 (3022) 31-42-89

Показать номер