Аэробные нагрузки и эллиптический тренажер. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1
Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и доктором Агапкиным. ▷Подпишись на канал Россия 1: ...
Россия 1
#эллиптическийтренажер #эллипсоид Секреты эффективных тренировок на эллиптическом тренажере
Как подобрать эллиптический тренажер для похудения? Как правильно составить программу тренировок и распределить нагрузку? Сколько нужно ...
Proxima Fitness
ГОРИЗОНТ НА СОГНУТЫХ. ПЕРВЫЙ ШАГ К ОТЖИМАНИЯМ БЕЗ НОГ!
Друзья, сегодня говорим о горизонте на согнутых руках, этот элемент подойдет как новичкам так и атлетам среднего уровня. Горизонт на согнутых ...
Школа Воркаута
Функциональная подготовка горнолыжника. Готовимся к сезону
Вот наконец-то вы приобрели новую пару лыж, классный шлем и крутые ботинки. Поздравляем, теперь осталось дождаться начала сезона и ...
Спорт-Марафон
Обучение катанию в горах. Тренировка #1, торможение.
Этим видео я открываю новую, надеюсь, длинную серию, где постараюсь показать все элементы техники катания в горах. Хотя торможение тема ...
Nikolay Pukhir
Страховочные станции. Лекция по альпинизму от Сергея Веденина
Альпинизм — это огромный набор практических навыков, многие из которых можно получить лишь на практике. Но есть огромное количество тем и ...
Спорт-Марафон
Подготовка опорно-двигательного аппарата, чтобы бегать и ходить в горы без травм
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: https://sport-marafon.ru/~sqwxm Боли в коленях и стопах при активной нагрузке ...
Спорт-Марафон
Как выбрать кроссовки для трейлраннинга. Рассказывает Александр Ивакин
Как определить свой размер обуви: https://youtu.be/7hC72KETc-c Выбрать кроссовки: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/ Александр Ивакин, ...
Спорт-Марафон
Фундамент на склоне. Дом на участке с уклоном. Как правильно подобрать?
Планируете строить дом на склоне? – Как правильно подобрать тип фундамента в зависимости от перепада в пятне застройки? – Какой фундамент ...
LevelEx. Строительство фундаментов
Нагрузка на наше тело в походе
Туристические аксессуары для снятия всевозможных нагрузок: https://sport-marafon.ru/catalog/aksessuary-turisticheskie/ Планируете поход или забег в ...
Спорт-Марафон
Артефакты из-за транзисторов. Редкий случай и дорогой ремонт ноутбука ASUS ROG G501JW
Цены на ноутбук: ASUS ROG G501JW: http://e-katalog.link/u/uML8x Подобрать другие ноутбуки: http://e-katalog.link/u/gixUS В этом видео показан ...
CORE
Элементы спасработ. Спуск с наращиванием. Проход через узел
Рассказываем, как при спуске напарника нарастить верёвки, чтобы спустить его сразу на глубину двойной длины веревки, и подробно объясняем, как ...
Спорт-Марафон
Кросс-кантри обучение: Урок 1. Стартовый набор кантрийщика (12+)
Мы решили запустить серию видео об основах кросс-кантри, в которой кантрийщик с 10-летним стажем Саша N.C. подробно расскажем обо всех ...
Байк Центр
Трэд. Организация точек страховки на скальном рельефе. Камалоты, френды
Для организации промежуточной страховки при передвижении по скальному рельефу необходимо устанавливать надежные точки страховки.
Спорт-Марафон
Как выбрать горнолыжные ботинки по назначению
Горнолыжные ботинки в нашем магазине: ...
Горные вершины
Что лучше Бег или Лыжи?
Контакты Юрия Капишникова - тренера по лыжам. Пишите в директ в инстаграмм: https://www.instagram.com/kapishnikov_erik/ Подробная информация: ...
Бег, здоровье, красота
Как выбрать треккинговые палки
Наш эксперт Даниил Арнаутов рассказывает, зачем нужны треккинговые палки, из чего они состоят и на какие особенности стоит обратить внимание ...
Спорт-Марафон
Межсезонная подготовка сноубордистов
Для сноубордиста, да и для любого спортсмена нет закрытия сезона. Стремясь кататься с каждым разом смелее, улучшать технику в различных стилях ...
Спорт-Марафон
Вся правда о беге: похудение, техника, каденс
Весна пришла, весне дорогу! Все больше бегунов заполоняют набережные и парки. И я часто сталкиваюсь с тем, что большинство ребят просто не ...
Нелегкая атлетика
Как выбрать треккинговые ботинки
Как определить свой размер обуви: https://youtu.be/7hC72KETc-c Что влияет на выбор треккинговых ботинок? - Насколько тяжелые предстоят ...
Спорт-Марафон
Какое давление качать в колеса велосипеда?
Сколько качать в колеса? Таким вопросом задаются многие велосипедисты, и не только новички. И не зря. Ведь давление в колесе имеет огромное ...
Vasile Capusceac
Голтис: 5 правил здоровья для укрепления имунитета против инфекционных болезней. | GoldCoach
Бесплатно откройте 12 ежедневных действий собственника бизнеса, которые твёрдо дают 10x результаты каждый месяц, квартал и год ...
Иван Зимбицкий - GoldCoach
Ломаем стереотипы о скандинавской ходьбе
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: https://sport-marafon.ru/~sqwxm Скандинавская ходьба – новое и динамично ...
Спорт-Марафон
Что болит при беге? (Александр Элконин) | s20e39
Врач, кандидат медицинских наук, спортсмен и настоящий друг Александр Элконин в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". В копилке ...
Спорт-Марафон
Скалолазные тренировки для альпинистов и любителей горных походов
Подготовка к горам — это изучение теории и технических приёмов, подбор нужного снаряжения, а также физическая подготовка, которая помогает ...
Спорт-Марафон
Спасательные работы на ледовом рельефе. Подъем пострадавшего из трещин. Связка двойка
Владимир Молодожён демонстрирует последовательность действий при падении одного из участников связки-двойки в трещину. Крайне важно при ...
Спорт-Марафон