Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

2309

Купить

Краткое содержание:

Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Name: Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация
Rating: 4.5
ISBN: 5-699-13490-5

Автор:

Томсон Джеки

Год:

2005

isbn:

5-699-13490-5

Язык:

Русский

Заглавие серии:

Советы и упражнения ; Хочу всегда быть в форме!

Описание:

Томсон Д. Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация / Джеки Томсон; [пер. с англ. К.А. Давыдовой]. - Москва : Эксмо, 2005. - 121, [1] с. : ил. ; 17 см. - (Советы и упражнения). - (Хочу всегда быть в форме!)

Рейтинг по отзывам:

4.5

Материалы:

Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация

Рубрики:

Спина → Боли → Терапия

Дата создания:

2021-01-23 08:39:46

Соц. сети:

Важно

Реставрация книги

Пожалуйста, помогите актуализировать информацию

Загрузить фотографию актуальной обложки книги

Дополнить или обновить информацию о книге

Реферат по теме Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример

Курсовая по теме Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Заказать курсовую Узнать стоимость Скачать пример

ВКР/Диплом по теме Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Заказать диплом Узнать стоимость Скачать пример

Диссертация по теме Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Заказать диссертацию Узнать стоимость Скачать пример

Заработать на знаниях по теме Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Заработать от 15 000 руб. до 150 000 руб.

Реставрация Здоровая спина за 10 минут в день : советы и упражнения : правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №6

Одесская область, Одесса, Малиновский район
Степовая, 64
Расположение на карте

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 09:30-18:00
Вт: 09:30-18:00
Ср: 09:30-18:00
Чт: 09:30-18:00
Вс: 09:30-18:00

+380 (48) 733-49-52

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Городская библиотека №2

Иссык-Кульская область, Балыкчы
Озёрная, 268
Расположение на карте

Пн: 09:00-12:00 13:00-17:00
Вт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Ср: 09:00-12:00 13:00-17:00
Чт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Пт: 09:00-12:00 13:00-17:00

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №7, Ошская централизованная библиотечная система

Ош, Ош, Курманжан Датка м-н
Насирдина Исанова, 35Б/1
Расположение на карте

санитарный день: последний рабочий день месяца
Пн: 09:00-12:00 13:00-17:00
Вт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Ср: 09:00-12:00 13:00-17:00
Чт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Пт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Сб: 09:00-12:00 13:00-17:00

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Чаган-Узунская сельская библиотека

Республика Алтай, Кош-Агачский район, с. Чаган-Узун
Центральная, 19
Расположение на карте

Пн: 10:00-13:30
Вт: 10:00-13:30
Ср: 10:00-13:30
Чт: 10:00-13:30
Пт: 10:00-13:30

+7-913-694-50-90

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №54

Москва, Москва, Северное Медведково район
Широкая, 11
Расположение на карте

санитарный день: последний вт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00

+7 (499) 479-44-01 +7 (499) 479-44-27

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №14

Самарская область, Сызрань городской округ, Сызрань
Новостроящаяся, 30
Расположение на карте

Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Вс: 10:00-17:00

+7 (8464) 37-25-40

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №20 им. Е.А. Евтушенко, информационно досуговый центр, МБУК Централизованная библиотечная система

Иркутская область, Иркутск городской округ, Иркутск, Ленинский округ, Ново-Ленино
Баумана, 201/1
Расположение на карте

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00

cbs.irkipedia.ru

+7 (3952) 50-24-70

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека им. А.П. Гайдара

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Журавлёва, 87
Расположение на карте

санитарный день: последний день месяца
Пн: 09:00-13:00 14:00-18:00
Вт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-17:00
Вс: 10:00-18:00

cbs-chita.ru

+7 (3022) 31-91-69

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Научная библиотека, ЗабГУ

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Бабушкина, 129
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 08:30-17:00
Вт: 08:30-17:00
Ср: 08:30-17:00
Чт: 08:30-17:00
Пт: 08:30-17:00
Сб: 09:00-16:00

+7 (3022) 26-88-37

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бизнес-библиотека

Оренбургская область, Оренбург городской округ, Оренбург, Ленинский район
Ленинская, 39
Расположение на карте

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00

+7-987-770-75-85

Показать номер

Наличие в библиотеках

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №6

Одесская область, Одесса, Малиновский район
Степовая, 64
Расположение на карте

санитарный день: последний чт месяца
Пн: 09:30-18:00
Вт: 09:30-18:00
Ср: 09:30-18:00
Чт: 09:30-18:00
Вс: 09:30-18:00

+380 (48) 733-49-52

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Городская библиотека №2

Иссык-Кульская область, Балыкчы
Озёрная, 268
Расположение на карте

Пн: 09:00-12:00 13:00-17:00
Вт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Ср: 09:00-12:00 13:00-17:00
Чт: 09:00-12:00 13:00-17:00
Пт: 09:00-12:00 13:00-17:00

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №7, Ошская централизованная библиотечная система

Ош, Ош, Курманжан Датка м-н
Насирдина Исанова, 35Б/1
Расположение на карте

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Чаган-Узунская сельская библиотека

Республика Алтай, Кош-Агачский район, с. Чаган-Узун
Центральная, 19
Расположение на карте

Пн: 10:00-13:30
Вт: 10:00-13:30
Ср: 10:00-13:30
Чт: 10:00-13:30
Пт: 10:00-13:30

+7-913-694-50-90

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №54

Москва, Москва, Северное Медведково район
Широкая, 11
Расположение на карте

санитарный день: последний вт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00

+7 (499) 479-44-01 +7 (499) 479-44-27

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека №14

Самарская область, Сызрань городской округ, Сызрань
Новостроящаяся, 30
Расположение на карте

Пн: 10:00-17:00
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Вс: 10:00-17:00

+7 (8464) 37-25-40

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Библиотека №20 им. Е.А. Евтушенко, информационно досуговый центр, МБУК Централизованная библиотечная система

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-18:00

cbs.irkipedia.ru

+7 (3952) 50-24-70

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Детская библиотека им. А.П. Гайдара

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Журавлёва, 87
Расположение на карте

cbs-chita.ru

+7 (3022) 31-91-69

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Научная библиотека, ЗабГУ

Забайкальский край, Чита городской округ, Чита, Центральный район
Бабушкина, 129
Расположение на карте

санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 08:30-17:00
Вт: 08:30-17:00
Ср: 08:30-17:00
Чт: 08:30-17:00
Пт: 08:30-17:00
Сб: 09:00-16:00

+7 (3022) 26-88-37

Показать номер

Название и адрес

Режим работы

Контактная информация

Телефон

Бизнес-библиотека

Оренбургская область, Оренбург городской округ, Оренбург, Ленинский район
Ленинская, 39
Расположение на карте

Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00

+7-987-770-75-85

Показать номер