Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : верните гибкость и молодость вашему телу!
2792
Купить
Краткое содержание:
Экранизация книги

Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : верните гибкость и молодость вашему телу!

Автор:
Передернина Яна Г.
Год:
2008
isbn:
978-5-9684-1074-0
Язык:
Русский
Заглавие серии:
Через движение - к совершенству
Описание:
Передернина Я. Г. Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : [верните гибкость и молодость вашему телу!] / Яна Передернина. - Санкт-Петербург : Вектор, 2008. - 105, [1] с. : ил. ; 21 см. - (Через движение - к совершенству)
Рейтинг по отзывам:
4.5
Материалы:
Реферат, Курсовая, ВКР/Диплом, Диссертация
Рубрики:
Стретчинг → Учебные издания для самообразования
ББК:
Ч511.485.5я9
Дата создания:
2021-09-05 07:54:54
Соц. сети:
Важно
Реставрация книги
Пожалуйста, помогите актуализировать информацию
Загрузить фотографию актуальной обложки книги
Дополнить или обновить информацию о книге

Купить

Реферат по теме Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : верните гибкость и молодость вашему телу!

Заказать реферат Узнать стоимость Скачать пример
Помогите сайту стать лучше, ответьте на несколько вопросов про книгу:
Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : верните гибкость и молодость вашему телу!
Опросы
Есть ли иллюстрации в этой книге?
Да.
Нет.
Возможно.
Не знаю
Содержание

Реставрация Стретчинг : самоучитель : 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов : верните гибкость и молодость вашему телу!

Мойка листов, чистка, отбеливание, устранение заломов, восстановление разрывов, следов от влаги, травление насекомых, реставрация обложки и корешка, устранение укусов от собак и восстановление заломов на картоне, восстановление после падений, восстановление тиснения и рисунков, художественная покраска всех элементов обложки от мастеров Ленинской библиотеки. Мелкий ремонт (удаление пятен, плесени) или реставрацию обложки, уголков, корешка, листов, переплета книги

Показать контакты
Объявление о покупке (разыскивается книга)
Объявление о продаже
Принимаются только объявления о покупке книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Принимаются только объявление о продаже книги.
Внимание, объявления модерируются администрацией.
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Государственная патентно-техническая библиотека КР
Бишкек, Бишкек, Первомайский район
Эркиндик бульвар, 58а
Расположение на карте
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +996 (312) 62-58-94 +996 (312) 62-58-70
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №93 им. А. Блока
Москва, Москва, Ивановское район
Сталеваров, 14 к3
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
Вконтакте:  https://vk.com/vk/com/biblioteka93
 +7 (495) 302-71-78 +7 (495) 302-80-24
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №207 им. В.В. Бианки
Москва, Москва, Фили-Давыдково район
Большая Филёвская, 43
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-21:00
Ср: 12:00-21:00
Чт: 12:00-21:00
Пт: 12:00-21:00
Сб: 12:00-21:00
Вс: 12:00-20:00
 +7 (499) 146-52-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Культурный центр Барвиха, МБУК
Московская область, Одинцовский район, пос. Усово-Тупик
Усово-Тупик посёлок, 12
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 11:00-15:00
 +7 (495) 635-28-84
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Кораблинская сельская библиотека
Рязанская область, Рязанский район, с. Кораблино
Центральная, 168Б
Расположение на карте
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (4912) 42-68-50
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №28
Самарская область, Самара городской округ, Самара, Красноглинский район, Управленческий гор-к
Сергея Лазо, 46
Расположение на карте
санитарный день: первый чт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00
 +7 (846) 950-64-09 +7 (846) 950-04-39
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Московский район
Маршала Казакова, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 10:00-18:00; вс 10:00-17:00; сб выходной
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (831) 241-36-18
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Приволжская поселенческая библиотека, х. Малая Скатовка
Саратовская область, Саратовский район, х. Малая Скатовка
Кооперативная, 2
Расположение на карте
Пн: 14:00-17:00
Вт: 14:00-17:00
Ср: 14:00-17:00
Чт: 14:00-17:00
Пт: 14:00-17:00
Сб: 14:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сельская библиотека, с. Песчанское
Сахалинская область, Анивский городской округ, с. Песчанское
Центральная, 15
Расположение на карте
Чт: 14:30-18:00
 +7 (42441) 4-10-29
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения
Хабаровский край, Хабаровск городской округ, Хабаровск, Индустриальный район, Южный
Рокоссовского, 40
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
hab-csmb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblio_hab
Твиттер:  https://twitter.com/@hab_csmb
 +7 (4212) 51-34-10 +7 (4212) 51-44-98
Показать номер
Рецензии и отзывы
Прикрепить файл
Похожие книги
Наличие в библиотеках
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Государственная патентно-техническая библиотека КР
Бишкек, Бишкек, Первомайский район
Эркиндик бульвар, 58а
Расположение на карте
Пн: 09:00-18:00
Вт: 09:00-18:00
Ср: 09:00-18:00
Чт: 09:00-18:00
Пт: 09:00-18:00
 +996 (312) 62-58-94 +996 (312) 62-58-70
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №93 им. А. Блока
Москва, Москва, Ивановское район
Сталеваров, 14 к3
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-22:00
Ср: 12:00-22:00
Чт: 12:00-22:00
Пт: 12:00-22:00
Сб: 12:00-22:00
Вс: 12:00-20:00
Вконтакте:  https://vk.com/vk/com/biblioteka93
 +7 (495) 302-71-78 +7 (495) 302-80-24
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Детская библиотека №207 им. В.В. Бианки
Москва, Москва, Фили-Давыдково район
Большая Филёвская, 43
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 12:00-21:00
Ср: 12:00-21:00
Чт: 12:00-21:00
Пт: 12:00-21:00
Сб: 12:00-21:00
Вс: 12:00-20:00
 +7 (499) 146-52-72
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Культурный центр Барвиха, МБУК
Московская область, Одинцовский район, пос. Усово-Тупик
Усово-Тупик посёлок, 12
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Вт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Ср: 09:00-13:00 14:00-18:00
Чт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Пт: 09:00-13:00 14:00-18:00
Сб: 11:00-15:00
 +7 (495) 635-28-84
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Кораблинская сельская библиотека
Рязанская область, Рязанский район, с. Кораблино
Центральная, 168Б
Расположение на карте
Вт: 10:00-17:00
Ср: 10:00-17:00
Чт: 10:00-17:00
Пт: 10:00-17:00
Сб: 10:00-17:00
Вс: 10:00-17:00
 +7 (4912) 42-68-50
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека №28
Самарская область, Самара городской округ, Самара, Красноглинский район, Управленческий гор-к
Сергея Лазо, 46
Расположение на карте
санитарный день: первый чт месяца
Пн: 11:00-19:00
Вт: 11:00-19:00
Ср: 11:00-19:00
Чт: 11:00-19:00
Пт: 11:00-19:00
Вс: 11:00-19:00
 +7 (846) 950-64-09 +7 (846) 950-04-39
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения
Нижегородская область, Нижний Новгород городской округ, Нижний Новгород, Московский район
Маршала Казакова, 6
Расположение на карте
санитарный день: последний день месяца; зимний период: пн-пт 10:00-18:00; вс 10:00-17:00; сб выходной
Пн: 10:00-18:00
Вт: 10:00-18:00
Ср: 10:00-18:00
Чт: 10:00-18:00
Пт: 10:00-18:00
Сб: 10:00-17:00
 +7 (831) 241-36-18
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Приволжская поселенческая библиотека, х. Малая Скатовка
Саратовская область, Саратовский район, х. Малая Скатовка
Кооперативная, 2
Расположение на карте
Пн: 14:00-17:00
Вт: 14:00-17:00
Ср: 14:00-17:00
Чт: 14:00-17:00
Пт: 14:00-17:00
Сб: 14:00-17:00
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Сельская библиотека, с. Песчанское
Сахалинская область, Анивский городской округ, с. Песчанское
Центральная, 15
Расположение на карте
Чт: 14:30-18:00
 +7 (42441) 4-10-29
Показать номер
Название и адрес
Режим работы
Контактная информация
Телефон
Библиотека семейного чтения
Хабаровский край, Хабаровск городской округ, Хабаровск, Индустриальный район, Южный
Рокоссовского, 40
Расположение на карте
санитарный день: последняя пт месяца
Пн: 10:00-19:00
Вт: 10:00-19:00
Ср: 10:00-19:00
Чт: 10:00-19:00
Пт: 10:00-19:00
Вс: 10:00-18:00
hab-csmb.ru
Вконтакте:  https://vk.com/biblio_hab
Твиттер:  https://twitter.com/@hab_csmb
 +7 (4212) 51-34-10 +7 (4212) 51-44-98
Показать номер
Информация от пользователей
Прикрепить файл
Книга находятся в категориях.