RUSIST
Единый реестр книг

Гимнастика для женщин

Показать все ссылки каталога
Стройные бедра, упругие ягодицы за 10 минут в день : лучшие упражнения для "проблемных" зон
2007
Диллман Эрика
2038
0
Гимнастика для женщин
1965
Нарусова Ирина Яковлевна
1132
0
Ножки мирового стандарта : Эффектив. шестинед. программа приведения в порядок ваших ног, бедер и ягодиц
1999
Шмитт Феликс, Тайверс Синтия
1562
0
Гимнастика для лентяек : просто и легко : 5 шагов к здоровью
2012
Красикова Ирина Семеновна
1041
0
101% соблазна. Великолепный бюст : Как этого достичь
2001
Гардман Юлия
2854
0
Гигиеническая гимнастика : Комплекс № 1 : Для женщин сред. и пожилого возраста
1957
547
0
Методика и организация занятий атлетической гимнастикой студенток с различными типами телосложения : учебное пособие
2012
Суслов Николай Дмитриевич, Мельникова Светлана Александровна, Суслова Вера Александровна
2245
0
Педагогические приемы управления нагрузкой в занятиях оздоровительной аэробикой женщин различного уровня функционального состояния : Автореф. дис. на соиск. учен. степ. к.п.н. : Спец. 13.00.04
1996
Дикаревич Лариса Марксовна
1136
0
Особенности занятий оздоровительной аэробикой с женщинами зрелого возраста, проживающих в южных районах Якутии : монография
2006
Захарова Наталья Владимировна (педагог физ. воспитание)
707
0
Гимнастика для женщин
2004
Милюкова Ирина Викторовна, Евдокимова Татьяна Александровна
2609
0
Физические упражнения в период беременности и при гинекологических заболеваниях : Учеб. пособие
1978
Федорова Галина Сергеевна
1894
0
Худеем вместе с феей. Любимые упражнения : практическое руководство для того, чтобы нравиться себе и другим
2005
Правдина Наталия Борисовна
2466
0
Идеальная талия для вашего типа фигуры
2004
Кох Элиза
2432
0
Die Gymnastikbewegung : Ein Beitr. zur Entwicklung des Frauensports
1991
Deim Liselott
2618
0
Секреты женской красоты
1967
Патрикеев Алексей Алексеевич, Смолевский Владимир Михайлович
612
0
Идеальные ножки
2001
Потапова Елена Юрьевна
1376
0
Идеальная попка : антикризисная программа на месяц
2010
Дан Ольга
1253
0
Особенности занятий физическими упражнениями в период беременности, послеродовом и климактерическом периодах : Учеб. пособие по подгот. инструкторов лечеб. физ. культуры
1978
Васильева Вера Евгеньевна, Березкина Клавдия Васильевна
2448
0
Оздоровительная физкультура для женщин среднего и пожилого возраста
1991
Ракитина Роза Исааковна, Подопригора Евгения Иосифовна
704
0
Гимнастика : Лег. путь к идеал. фигуре : Сб
2003
869
0
Massage und Gymnastik in Schwangerschaft und Wochenbett
1933
Kirchberg Franz
2099
0
Gymnastische Frauenbehandlung : Menstruationsstörungen, Schwangerschaft, Wochenbett
1936
Kohlrausch Wolfgang
2989
0
Программа коррекции фигуры за несколько минут в день : Сбалансир. система питания и физ. упражнений для улучшения внешности
2000
Крукшенк Роз
1151
0
Обязательная программа по спортивной гимнастике для разряда мастеров [и методические указания] : (Женщины)
1957
Колтановский А.П., Шефер А.В., Демиденко Т.А.
1066
0
Учимся выглядеть дорого и сексуально : обучающая экспресс-методика
2006
2545
0
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
2005
Бурбо Люси
2993
0
Individual gymnastics : A handbook of corrective and remedial gymnastics
1923
Drew Lillian Curtis
1112
0
Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день
2011
Ковальский Игорь Николаевич
2518
0
Как свести мужчину с ума
2001
Заславский Александр Сергеевич
1737
0
Ваша новая великолепная фигура за 21 день : Как перейти на одежду на два размера меньше, чем сейчас : Перевод
2002
Виллс Джудит
2300
0
Сексуальность, либидо, здоровье : упражнения для развития чувственности
2004
1040
0
Гимнастика для ленивых
2003
Красикова Ирина Семеновна
1736
0
Атлетическая гимнастика для девушек : практикум для студентов всех образовательных программ : текстовое электронное издание
2016
1215
0
Релаксационная ритмическая гимнастика в физическом воспитании студенток : Автореф. дис. на соиск. учен. степ. к.п.н. : Спец. 13.00.04
1995
Рахман Ольга Васильевна
2063
0
Health and beauty exercises for business girls
1937
Hanckel A. E.
1132
0
Плоский животик за 20 минут : лучшие упражнения для стройной фигуры
2011
Лозовская Юлия
2747
0
Убираем животик : эффективные упражнения
2010
Андреева Екатерина Алексеевна (популяризатор)
2789
0
Великолепная грудь : Программа совершенства
2001
Ладынина Инга Анатольевна
2886
0
Становление телесно-двигательной культуры девушки на занятиях ритмической гимнастикой : монография
2015
Курысь Владимир Николаевич, Яцынин Анатолий Иванович, Гзирьян Рубен Вячеславович, Денисенко Вадим Сергеевич
2244
0
Gymnastik für die Frau
1955
Kößer Marianne
2796
0
Как легко избавиться от животика : комплекс самых эффективных упражнений
2008
1020
0
Метод Лиепа : философия тела
2012
Лиепа Илзе Марисовна
1818
0
Workout : I form med Jane Fonda
1983
Fonda Jane
717
0
Идеальная попка за 5 дней : комплекс упражнений, позволяющих достичь соверсшенства в самых проблемных участках женского тела в самые короткие сроки
2010
Кожевникова Татьяна С
1419
0
Содержание физического воспитания студенток вузов с преимущественным использованием средств аэробики : монография
2016
Скобликова Татьяна Владимировна, Андреева Валерия Юрьевна
2293
0
Пресс-гимнастика : 10 минут в день - на 10 см стройнее : диета. Массаж. Пилатес. Гимнастика. Аквафитнес
2007
Тихомирова Ирина Владимировна (фитнес-тренер)
2463
0
Коррекция фигуры
2003
Дубровская Светлана Валерьевна (популяризатор)
760
0
Метод Лиепа : философия тела : + комплекс упражнений на DVD
2013
Лиепа Илзе Марисовна
1190
0
Гимнастика до и после родов
2003
Жукова Олеся Станиславовна (врач-дефектолог)
2588
0
Как улучшить свой внешний вид и самочувствие : Пер.
2004
1171
0
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день
2005
Бурбо Люси
1308
0
Упругие ягодицы
2007
Диллман Эрика
1000
0
Самый короткий путь к sexy ножкам & bum = Shortcuts to sexy legs & bum : 337 способов сделать любую фигуру совершенной
2006
Фентон Шерил
2726
0
Олимпийская дистанция красоты
2007
Мастеркова Светлана
1906
0
Убираем животик : эффективные упражнения
2008
Андреева Екатерина Алексеевна (популяризатор)
792
0
Двигаться и думать : Сб. материалов
2000
Алексеева Людмила Николаевна
2299
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1949
Журавлев Евгений Пасикратович, Янанис Станислав Владимирович
1930
0
Physical fitness for women
1937
Chamberlain Mary Scale
3006
0
Тренируем тело : упражнения для идеальной фигуры, фитнес - программа и шейпинг, бани, сауны, массажи
2008
1969
0
Великолепные ягодицы и бедра : проверенные методы укрепления мышц "проблемных зон"
2010
Сибурн Том
556
0
Стройные ножки
2001
Гринфил Моника
1123
0
How to improve your gymnastics for girls and women
196
658
0
Аэробика для кожи и мышц лица : комплекс упражнений для восстановления молодости
2012
Мадджио Кэрол
824
0
Единая классификационная программа по спортивной гимнастике для женщин (III, II и I разряды) : Вводится с 1/II 1956 г.
1956
2724
0
Стройная фигура : Программа на каждый день : 6 ступеней к стройности
2001
Виллс Джудит
526
0
Atlas de la beauté
1961
Lyon Josette
1923
0
90 х 60 х 90. Все об идеальной фигуре : Перевод
2001
688
0
Сделайте грудь красивой
2001
Волер Камилла
1386
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1964
Янанис Станислав Владимирович
2706
0
Бич-боди. Идеальная фигура за 4 недели : пошаговый экспресс-тренинг для каждого типа фигуры
2005
Винклер Нина
1722
0
Физкультура в период беременности и после родов
1962
Прибылов Константин Никитович, Федяева Лариса Петровна
2023
0
Гимнастика : Для жен. групп подгот. учеб. отд-ния : Учеб.-метод. пособие для вузов
1978
Тидриксаар Х.Э.
1709
0
Физическое воспитание студенток на основе оздоровительных видов гимнастики : учебное пособие
2015
Хабарова Ольга Леонидовна
2653
0
Проблемные зоны женской фигуры
2001
Ладынина Инга Анатольевна
1895
0
Искусство быть стройной : Практ. советы : Перевод
2002
2093
0
Физическая культура женщины
1968
Андреев Ростислав Иванович
2348
0
Упражнения для укрепления мышц живота и бедер
2009
Андреева Юлия Игоревна (писатель поэт популяризатор 1969-)
1298
0
Гимнастика - здоровье и красота женщины
2011
Бурухин Сергей Федорович
1971
0
Физкультура для женщин
1959
Васильева Вера Евгеньевна
2064
0
Оздоровительный культуризм для женщин : Метод. указания
2002
2365
0
Движение - красота, здоровье : учебно-методическое пособие
2005
Акимова Людмила Павловна
2375
0
Восстанавливающая лифтинг-гимнастика : 10 минут в день для идеальной фигуры
2008
Дан Ольга
543
0
Плоский живот за 30 дней
2014
Орлова Маргарита (фитнес-тренер)
1893
0
Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней : 10 занятий для быстрого результата, простые принципы составления тренировок, упражнения для развития идеальной осанки и фигуры у себя дома и в спортклубе
2014
Миляева Анна Александровна
864
0
Идеальная фигура для пляжного сезона
2004
Кох Элиза
1174
0
Дзен терапия : Секреты красоты и здоровья соврем. женщины
2001
Оки Масахиро
607
0
Секреты стройной фигуры
2001
1636
0
Оздоровление организма путем физических упражнений (самостоятельные занятия) : учебно-методическое пособие
2017
Чаплыгина Елена Владимировна
1983
0
Rank und Schlank : Harmonische Schulung des Frauenkörpers
1932
Bloch Alice
1196
0
Физическая культура женщин пожилого возраста
1960
Старцева Лидия Николаевна
1727
0
Анатомия упражнений для женщин
2013
Пурселл Лиза
1731
0
"Карусель "для живота
2001
Безрукова Людмила Николаевна
1658
0
15-минутная программа стройности : избавьтесь навсегда от жира на животе, бедрах и ягодицах : упражнения любой сложности, быстрый результат, не выходя из дома : иллюстрированное руководство
2013
Годар Софи
1876
0
Фигурка мирового стандарта : Две новые прогр. по сбавлению веса и радик. изм. фигуры - "Плоский живот" и "Стройные ноги"
2000
528
0
Коррекция фигуры: рекомендации и специальные упражнения для женщин : Учеб. пособие : Для студентов вузов, обучающихся по спец. "Физ. культура и спорт"
2001
Токарь Елена Владимировна
2588
0
Как восстановить фигуру после родов : советы диетологов, косметологов, фитнес-тренеров : + CD с видеокурсом
2010
Капская Виолетта Вячеславовна
2099
0
Очень полезная книга про... фигуру : гарантированно работающая программа занятий, постепенное погружение, коррекция отдельных участков фигуры, похудение, безопасное для здоровья
2011
Галиуллина Валерия Рафаилевна
796
0
Как победить лишний вес
1998
Томсон Джанет
2325
0
Атлетическая гимнастика для женщин : Учеб. пособие
2003
Николенко Юрий Антонович
1108
0
Фигура вашей мечты : Пер.
2003
Гринфил Моника
772
0
Оздоровительная аэробика в учебном процессе вуза : учебное пособие
2014
Журавлева Юлия Сергеевна
2548
0
Лучше чем йога : гимнастика на каждый день : исправьте осанку, улучшите фигуру, укрепите мышцы, почувствуйте прилив энергии
2015
Палей Лана
959
0
Цель - стройная фигура : Комплекс. прогр. снижения веса : Пер.
1998
Томсон Джанет
2645
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1960
Янанис Станислав Владимирович
1594
0
Пресс-гимнастика : 10 минут в день - на 10 сантиметров стройнее : диета, массаж, пилатес, гимнастика, аквафитнес
2010
Тихомирова Ирина Владимировна (фитнес-тренер)
1696
0
Conditioning exercises for girls & women
1945
Duggan Anne Schley, Montague Mary Ella, Rutledge Abbie
872
0
Уроки здоровья
1969
Сорокин Юрий Константинович
1782
0
После родов: стройная фигура за 20 минут в день : Прогр. по восстановлению организма при помощи физ. упражнений, правильного питания и аутотренинга
2001
Одинцова Илона Борисовна
2178
0
Hubneme pohybem, aneb Co Venuše věstonická nevěděla
1979
Hanušová Jiřina, Šmolík Petr
1484
0
Гимнастика на каждый день : путь к совершенству
2010
Палей Лана
2550
0
Упругие ягодицы : 25 лучших упражнения
2016
Лагутин Михаил Петрович
2730
0
Коррекция адаптации студенток сельской и городской местности к режиму обучения в вузе оздоровительной аэробикой : монография
2011
Колесникова Ольга Борисовна, Шуканов Александр Андреевич
1163
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1958
Журавлев Евгений Пасикратович, Янанис Станислав Владимирович
1379
0
Инновационная технология применения физических упражнений с отягощениями : монография
2012
Сапожникова Ольга Владимировна
1449
0
Голливудский пресс для женщин
2006
Брунгардт Курт
1347
0
Гигиеническая гимнастика : Комплекс № 2 для женщин сред. и пожилого возраста
1957
2949
0
Стройная фигура за 60 дней : гарантированная потеря веса 10-15 кг : минус 15 кг без скальпеля, сбалансированное питание и физическая нагрузка, уход за телом на протежении всей программы, 60 дней приятной работы и гарантированный результат
2010
Соколова Инга (диетолог)
2047
0
Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики
2008
Медведев Константин (спец. по оздоровит. медицине)
1104
0
Спортивная гимнастика : Правила судейства женских соревнований : Утв. 10/II 1966 г. : Вводятся с 1 янв. 1967 г.
1966
2446
0
Тонкая талия : Пер.
2001
Гринфил Моника
1945
0
Женская гимнастика
1976
Шипилова С.Г., Собинова Е.Н., Шипилова С.Г., Собинова Е.Н.
1155
0
Лучше, чем йога : гимнастика на каждый день : исправьте осанку, улучшите фигуру, укрепите мышцы, почувствуйте прилив энергии
2012
Палей Лана
1371
0
Основная гимнастика для женщин : Учеб. пособие для гимнастич. секций коллективов физ. культуры
1955
1643
0
Гимнастика для красоты и интимного здоровья женщины : укрепление интимных мышц, увеличение объема груди, сексуальная привлекательность, повышенное выделение феромонов
2014
Смирнова Екатерина Александровна (врач)
1230
0
Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
2014
Орлова Маргарита (фитнес-тренер)
1179
0
Сильная и стройная : Баланс красоты и здоровья за 15 мин. в день : Перевод
2002
Брилл Пегги, Казенс Джеральд Секор
2507
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1956
Журавлев Евгений Пасикратвич, Янанис Станислав Владимирович
2636
0
Великолепная фигура за 30 минут в день
2008
Уиндхэм-Рид Люси
1508
0
Талия и живот мирового стандарта
2001
Эйтвин Георгий, Бриза Оксана
2177
0
Сезонно-ориентированная технология занятий по аэробике для женщин зрелого возраста в условиях Юга Якутии : учебное пособие
2006
Захарова Наталья Владимировна (педагог физ. воспитание)
1502
0
Аэробика в вузе : учебное пособие : к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы высшего профессионального образования по дисциплине "Физическая культура"
2013
Токарь Елена Владимировна
1234
0
Gymnastische Frauenbehandlung : Gynäkologische Störungen, Schwangerschaft, Wochenbett
1948
Kohlrausch Wolfgang, Leube Hede
1876
0
Безупречная талия всего за 30 дней!
2008
Вере Од
2219
0
Идеальная грудь за 15 минут в день : эффектив. программа по коррекции груди
2004
Гардман Юлия Сергеевна
1829
0
Высокая грудь, красивые руки, прямая спина
2001
Гринфил Моника
1235
0
Идеальные ножки вашей мечты
2010
Лоза Нина
1860
0
Стройная Я : незаметная гимнастика
2007
Кухарская Ирина Юрьевна, Потапкин Сергей Владимирович
1445
0
Фитбол за 10 минут в день
2005
Бурбо Люси
637
0
Ежедневная гимнастика для женщин
1954
Журавлев Евгений Пасикратович, Янанис Станислав Владимирович
2820
0
Коррекция фигуры студенток различными видами гимнастики в вузе : учебное пособие : для студентов, обучающихся в высших учебных заведениях, преподпвателей физической культуры, специалистов в области физического воспитания
2012
Шулятьев Владимир Михайлович, Тимофеева Ольга Владимировна
1935
0
Фигура - на зависть всем! : уникальные рецепты стройности
2008
Мирошниченко Светлана Анатольевна (популяризатор)
1436
0
Гимнастика для женщин : женщина и гимнастика, как родить здорового ребенка, учитесь ходить красиво, гимнастика в воде
2008
Котешева Ирина Анатольевна
1805
0
Оздоровительная технология применения видов гимнастики в физическом воспитании студенток вуза
2016
Хабарова Ольга Леонидовна
1767
0
Идеальная попа : комплекс самых эффективных упражнений
2011
2256
0
Великолепная фигура за 20 минут в день : осуществи свою мечту!
2008
1246
0
Gymnastics for girls
1977
Ryan Frank
1227
0
Классификационная программа по спортивной гимнастике для женщин на 1966-1969 гг.
1966
3005
0
Фигура мирового стандарта за 28 дней : Комплекс. прогр. по общ. оздоровлению организма, эффект. снижению веса, испр. дефектов фигуры
2000
Томсон Джанет
2656
0
Плоский живот за 3 минуты в день : Комплекс. программа для придания талии и животу совершен. формы
2000
Брунгардт Курт
1785
0
Секреты идеальной фигурки : Идеал. фигурка с помощью физич. упражнений и правил. питания
1999
2880
0
Источник энергии : Перевод
1998
Вест Клер
2923
0
Ножки мирового стандарта : Эффектив. шестинедел. программа приведения в форму ваших ног, ягодиц и бедер : Пер. с англ.
1998
Шмитт Феликс, Тайверс Синтия
718
0
Упражнения для укрепления мышц живота и бедер
2008
Андреева Юлия Игоревна (писатель поэт популяризатор 1969-)
958
0
Убираем животик : эффективные упражнения
2006
Андреева Екатерина Алексеевна (популяризатор)
1092
0
Выгляди супер голой! : комплекс самых эффективных упражнений : за 6 недель!
2011
1983
0
Как убрать живот : быстро, просто, в домашних условиях!
2014
Корпан Марина Игоревна
1109
0
Формирование культуры телесных движений средствами гимнастики и музыки : монография
2015
Курысь Владимир Николаевич, Гзирьян Рубен Вячеславович, Денисенко Вадим Сергеевич
2661
0
Гимнастика для лентяек
2005
Милюкова Ирина Викторовна, Евдокимова Татьяна Александровна
867
0
Стройные бедра, подтянутые ягодицы : реальный эффект за 15 минут
2011
Ковальский Игорь Николаевич
2602
0
Kondičná kulturistika: ženy : Formovanie postavy
1986
Major L'udovít
1896
0
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
2005
Бурбо Люси
2285
0
Оздоровительная гимнастика для женщин-преподавателей высших учебных заведений : особенности методики, примеры уроков для занимающихся разных возрастов : учеб.-метод. пособие
2005
Ермукашева Евгения Тулевгалиевна, Беломоина Татьяна Евгеньевна
2973
0
Упражнения для похудения. 15 минут в день : комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита
2010
Асташенко Олег Игоревич
2550
0
10 шагов к идеальному прессу : 10 минут в день - на 10 сантиметров стройнее
2011
Тихомирова Ирина Владимировна (фитнес-тренер)
2858
0